成人超重肥胖最新共识带来19条健康减重建议

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间歇性禁食 vs. 总热量减少,哪种减肥法更有效?

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喝茶就饿,不是“刮油”

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肚子大或增加大脑炎症、痴呆风险

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补充维生素B3,或降低脂肪肝风险

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微胖的人,死亡风险更低

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肥胖会遗传,但传女不传男!

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胖子很难通过运动减肥,只能变成一个健壮的胖子

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