这4种低嘌呤水果适合尿酸高的人吃 高尿酸血症与痛风是嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病,而且是多种代谢性疾病、心血管疾病、慢性肾病、中风等疾病的独立危险因素。饮食营养治疗,是高尿酸血症及痛风生活方式干预的重要措施之一,作用已经受到广泛认可。... 佩襄 2023-07-09 1.4K+ #痛风
为何痛风患者越来越多? 痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的炎症性疾病,以急慢性关节炎为特征。如果患者不进行治疗,痛风症状可持续数天甚至数周。此外,除无症状的“非急性间歇期”外,痛风的发作频率和严重程度将随着时间的推移而逐渐增加。... 佩襄 2023-06-21 1.3K+ #痛风
尿酸高与7种心血管相关疾病有关! 尿酸是嘌呤代谢的终产物,高尿酸血症是嘌呤代谢障碍使尿酸生成过多和(或)排泄减少所致的一种代谢紊乱性疾病。国际上将高尿酸血症的诊断标准定义为血尿酸水平男>420 μmol/L,女>360 μmol/L。... 佩襄 2023-06-21 1.5K+ #心血管 #痛风
降尿酸、防痛风十大建议:4类饮食禁忌,3类推荐食物,3条日常规则! 痛风是一种常见的炎性关节疾病,与高尿酸血症直接相关。生活方式因素(包括营养过剩、肥胖、寿命延长、饮酒等)导致痛风和高尿酸血症的发病率不断升高。合理的疾病管理与干预非常重要,除了适当的药物治疗外,生活方... 佩襄 2022-09-03 2.0K+ #痛风 #糖饮料
为什么痛风反复发作?可能和睡觉时打鼾有关 打呼噜在日常生活中很常见,可能家人、亲戚或朋友中就有打呼人,外出在公交车、地铁、高铁上,也容易见到打着呼噜睡觉的人。大众习以为常的打呼噜,其实是一个危险信号,因为睡觉时打呼噜意味着上气道存在反复塌陷,... 佩襄 2022-08-18 1.6K+ #痛风 #睡眠
尿酸高只需预防痛风?这4类疾病也别忽视 许多人认为,痛风是“天下第一痛”,足以让人痛到撕心裂肺,甚至到怀疑人生。因此很多患者在痛风发作后,都会吃一堑长一智,在日常生活中注意控制饮食中尿酸的摄入、减轻体重、多喝水等等。还可能有些人,虽然在体检... 佩襄 2022-04-26 1.6K+ #痛风
适合痛风和高尿酸血症患者食用的6种水果 高血压、高血糖、高血脂,你一定知道这“三高”。现在还有了第四高——高尿酸。持续的高尿酸会导致痛风,到时候就是……这也不敢吃,那也不敢吃。痛风患者饮食控制是最方便、 快捷、有效的途径,而水果作为饮食的重... 佩襄 2022-04-26 1.1K+ #痛风
少吃肉和甜食,可降尿酸! 天津慢性低度全身炎症与健康(TCLSIH)队列研究分析数据显示,吃动物性食物或甜食,则高尿酸血症风险高;多吃蔬菜则降低高尿酸血症风险。研究分析了20766名居民。高尿酸血症定义是的男性尿酸>42... 佩襄 2022-03-15 1.0K+ #痛风
这些肉,升尿酸比海鲜还猛 中国高尿酸血症患病率为13.3%,男性患病率是女性3倍[1],真是个重男轻女的病。很多人都知道,高尿酸要少吃嘌呤高的食物;但到底哪些食物嘌呤高、哪些食物会升尿酸,很多人并没有搞清楚。血尿酸水平主要来自... 佩襄 2021-10-03 1.1K+ #痛风
痛风的9大误区,请对号入座! 小王最近升职加薪,即将走向人生巅峰,和哥几个烟雾缭绕畅谈未来、啤酒白酒火锅烤肉海鲜轮番庆祝,肚子上的肥肉比才华还要洋溢。一天夜里,小王的大脚趾突然红肿疼痛,疼得心如刀割。小王急忙找到医生大大寻求帮助。... 佩襄 2021-06-14 1.2K+ #痛风