相信对于许多爸爸妈妈来说，电视、iPad、手机都是居家必备的育儿神器。吃饭不老实？打开电视调到动画频道，孩子立马乖乖坐下。出门在外变身熊孩子？掏出手机，孩子一秒就安静。下班太累没力气陪孩子？拿出 iPad 打开一部动画片，孩子可以几个小时不动弹。无论是电视，还是各种电子设备，只要有能播放视频的屏幕，都会成为每个家庭必不可少的「电子保姆」。
不过电子保姆虽然省心，爸爸妈妈们免不了担心，让孩子一直盯着看，真的好吗？
2 岁以下的孩子不要使用电子设备
首先让我们看看美国儿科学会怎么说。1999 年，美国儿科学会发表声明：2 岁以下的宝宝不适合看电视。到了 2013 年，美国儿科学会则将「电视」替换成所有「电子设备」，也就是说：2 岁以下儿童不建议观看任何电子屏幕。
不建议让孩子观看屏幕，视力影响是一个，还有一个很重要的原因，是会对孩子的语言能力发育造成影响。
2017 年，一项针对 894 名婴幼儿的跟踪实验显示：包括手机、平板电脑在内的手持屏幕，使用时间每增加 30 分钟，孩子语言能力发育延迟的风险，也会随之增加 49%。
大家一定想问，那如果我给孩子精心挑选一些早教节目呢？
比如说那些专为婴幼儿打造的早教节目、动画片，「芝麻街」、「天线宝宝」之类的。其实也一样会阻碍宝宝的语言发展能力。
为什么这么说呢？
早在 1999 年，美国华盛顿大学的两位学者，齐默尔曼、克里斯塔基斯，就在研究中发现：宝宝每天多观看 1 个小时的婴幼儿早教节目，比起不看这类节目的普通宝宝，平均要少学 6～8 个新词语。在研究者的测评中，早教节目看得多的宝宝，他们的语言能力得分，比普通宝宝平均低了大约 10%。除了语言能力，3 岁以前看太多电视，7 岁的时候，可能会出现注意力不集中的问题。
数据表明，3 岁以下的宝宝，每天多看 1 个小时的电视，到了 7 岁，出现无法专心的可能性，会提高将近 10%。节目速度越快，孩子未来出现无法专注的可能性就越大。这些专为婴幼儿打造的益智节目，会不会让孩子更聪明，无可认证，但确实会让孩子语言能力落后，还会造成注意力不集中。
真人互动才是最好的早教方式
可能会有人觉得疑惑：为什么电视或者视频节目会对孩子的语言能力产生影响呢？这些节目里有人说话、有人唱歌，孩子不也可以跟着学吗？
很难！
对于 30 个月以下的孩子而言，他们缺乏象征性思维，是无法通过电子屏幕去学习的。孩子看电视看视频，和孩子跟父母交流相比，是完全不同的体验。
爸爸妈妈跟宝宝交流时，会注意停顿，并且有眼神、表情、声音和动作等多方面的互动，帮助宝宝理解。让宝宝从屏幕上认识事物，不如带他们真的去看、去摸、去感受。
曾有实验也证明了这一点。研究人员让一个人出现在录像带里跟宝宝说话，再让这一个人在现实里和宝宝交流，结果发现，现实交流下，宝宝对语言学得更快，掌握得也更好。也就是说，就算是大活人在屏幕里说话，和一个看得见、摸得着的人相比，感受也是不一样的。比起冷冰冰的屏幕，孩子更需要及时回应的真人互动。
总而言之，宝宝两岁之前，最好都不要接触电视和电子产品。
两岁以上的宝宝，如果必须要看，首先要注意控制时间，每天不超过 1 小时。而且要选择合适的、高质量的婴幼儿节目，比如说故事情节简单、重复，节目速度慢，有停顿、提问或者各种视觉化的说明。
更重要的是，宝宝在看的时候，爸爸妈妈应该尽可能多地参与到宝宝看节目的过程中，利用节目和宝宝互动。