早餐低碳水，可减少血糖波动 一项研究证实，早餐吃蛋白质和脂肪含量较高的低碳水食物，可以帮助糖友更好地控制血糖。研究者指出，2型糖尿病患者会发生餐后血糖水平迅速或大幅升高，而早餐吃低碳水食物有助于控制血糖波动。这项研究为期12周，... 佩襄 2025-04-11 40 #糖尿病
血糖恢复正常，代谢记忆仍会持续损害心脏 糖尿病患者即使血糖得到良好控制，仍面临心力衰竭的高风险。这种现象被称为“代谢记忆”或“高血糖记忆”，即高血糖对血管的长期负面影响，即使血糖恢复正常后仍存在。代谢记忆在糖尿病并发症的发展中起着重要作用，... 佩襄 2025-04-05 52 #糖尿病
“减肥神药”司美格鲁肽，显著降低心脏病发作和中风风险 2025 年 3 月 29 日，在国际顶尖医学期刊《新英格兰医学杂志》（NEJM）上发表了题为：Oral Semaglutide and Cardiovascular Outcomes in High... 佩襄 2025-04-05 65 #糖尿病 #心血管
吃胡萝卜，或可抵御糖尿病，并改善肠道健康 目前，2型糖尿病的治疗方法包括调整饮食、增加运动和服用降糖药物，这些通过不同的作用机制发挥降血糖作用。近日，南丹麦大学的研究人员在" Clinical and Translational S... 佩襄 2025-04-05 105 #糖尿病
身体有这6个表现，提示存在胰岛素抵抗 胰岛素抵抗又称胰岛素敏感性下降，指体内的胰岛素不能像正常个体一样处理葡萄糖，不能有效地促进骨骼肌、心肌及脂肪组织摄取葡萄糖，抑制肝脏糖原分解及糖异生作用。这种情况下，胰岛β细胞需要产生更多的胰岛素来降... 佩襄 2025-03-04 272 #糖尿病 #体检
糖尿病前期患者使用二甲双胍“一举两得” 发表于Annals of Rheumatic Diseases一项研究发现，糖尿病前期患者使用二甲双胍，不仅能够预防糖尿病的发生，还有助于降低痛风风险，可谓“一举两得”。参考资料[1] Gout ri... 佩襄 2025-03-04 241 #糖尿病 #痛风 #二甲双胍
糖尿病人能小米吃吗？ 作为一种粗粮，小米不仅可以填饱肚子，还含有多种营养物质，如膳食纤维、多酚和抗氧化剂等，对健康有多方面的好处。常吃小米有哪些好处？1.有益肠道健康小米含有丰富的膳食纤维，有可溶性和不溶性两种。小米中的不... 佩襄 2025-03-01 169 #糖尿病
吃太多红肉，让人更易患上糖尿病 来自哈佛大学的研究者发现，诸如猪肉、牛肉等红肉摄入过多会增加患上2型糖尿病的风险，但这一风险的根源不是来自我们熟知的脂肪或者蛋白质，而是与过度摄入血红素铁有关。过去有研究指出，体内过量的铁储存，尤其是... 佩襄 2025-02-28 207 #糖尿病
阿斯巴甜摄入高与2型糖尿病风险升有关 虽然世卫组织把阿斯巴甜列为了2B级可能致癌物，但2B其实还是一个对人类致癌风险并不确定等级。考虑到很多名列1级致癌物的东西还在生活中正常出现（比如酒），谈阿斯巴甜就致癌属实显得有点讽刺。比起致癌，我们... 佩襄 2025-02-28 217 #糖尿病 #糖饮料
低剂量阿司匹林或为预防2型糖尿病患者的胰腺癌风险 长期患有糖尿病（主要是2型糖尿病）被认为是胰腺癌的风险因素之一，这种风险可能与系统性炎症、高血糖、胰岛素抵抗和高胰岛素血症有关。另一方面，新发糖尿病也是胰腺癌的早期表现，发生在约25%的胰腺癌患者中。... 佩襄 2025-02-27 123 #癌症 #糖尿病 #阿司匹林
