超140万人大型研究，酸奶搭档膳食纤维可降低肺癌风险！

近年来，益生菌由于其在调节肠道菌群中的作用及其抗炎和抗氧化作用而受到越来越多的关注，而肠道益生菌也已被证明有利于对抗乳腺癌、结直肠癌等多种类型的癌症。近日，美国范德堡大学医学中心舒晓鸥教授在益生菌助力...

佩襄 2020-02-22 1.4K+ #癌症

430万人群的超大规模研究发现，养狗的人活得更长

养狗与降低心血管风险有关。最近的报道表明，狗的陪伴与较低的血压水平，改善的血脂水平等有关。但是，由于先前的研究结果不一致，因此尚不清楚养狗是否与存活率提高有关。 近期，加拿大多伦多大学西奈山...

佩襄 2020-02-22 1.5K+

“神药”阿司匹林再发现新功能：能够有效预防空气污染导致的肺部损伤

空气污染，特别是细颗粒物【PM < 2.5μm，(PM2.5 】一直被认为是一个全球主要公共卫生问题。PM2.5，指环境空气中空气动力学当量直径小于等于 2.5 微米的颗粒物。它能较长时间悬浮于...

佩襄 2020-02-22 1.4K+ #阿司匹林

水和饮食里的抗生素可改变肠道菌群结构、数量千倍级骤减

1674年，荷兰显微镜学家列文虎克通过自制的显微镜，第一次观察到了细菌，微生物世界的大门第一次向人类打开。然而，看到微生物的人类，对它们却毫无办法，致病微生物的祸害却始终伴随着人类。上世纪四十年代之前...

佩襄 2020-02-21 1.3K+

研究发现，40岁前发胖，患癌风险剧增70%！

研究发现，40岁前发胖，患癌风险剧增70%！肥胖一直是一个全球面临的健康问题，成年人中大约有12%的人面临肥胖（BMI≥30 kg/m2）问题，而大约又有5.4%的肥胖人群死于BMI相关的癌症。来自挪...

佩襄 2020-02-21 1.6K+ #肥胖

研究表明怀孕前多吃海鲜可提高孩子注意力

孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。多不饱和脂肪酸（PUFA）指含有两个或两个以上双键且碳...

佩襄 2020-02-21 1.5K+

Nature子刊：女性小肚子脂肪每增加1公斤，患2型糖尿病的风险剧增7倍

在过去的一个世纪里，全球肥胖和超重的流行率急剧上升，这造成了全球范围内日益严重的健康问题。内脏脂肪主要存在于腹腔内，并在人体器官和肠道周围积聚 。与储存在身体其他部位的脂肪相比，内脏脂肪组织(VAT ...

佩襄 2020-02-21 1.5K+ #肥胖

研究发现：腿长的人更不容易得糖尿病

已有研究报道成人身高与2型糖尿病以及心血管疾病(CVD 的风险呈负相关，然而，只有少数前瞻性研究调查了身高的不同组成部分与糖尿病风险的关系，身高是如何与糖尿病风险相关的机制在很大程度上是未知的。另外，...

佩襄 2020-02-21 1.5K+ #糖尿病

缺少性行为，让老年人患癌症风险增高，每周一两次，保证晚年健康

英国伦敦大学学院的一项大规模调查研究发现，缺少性行为是老年人，尤其是老年男性患癌症等重大疾病的危险因素。每周一两次性爱，是保证晚年身体健康的一种可行方法。随着社会的发展，医疗水平的进步，人均寿命得到了...

佩襄 2020-02-21 1.5K+ #癌症

国际顶级期刊：适度饮用红酒有益健康，增加肠道菌群多样性

饮酒往往有害健康，不过，也有不少研究表明，适度饮用红酒是有益健康的。近日，来自伦敦国王学院的一项研究表明，与那些没有饮用红酒的人群相比，饮用红酒会增加人群肠道微生物的多样性，这是人体肠道的一个重要标志...

佩襄 2020-02-20 1.8K+ #烟酒