补充剂第18页 - 静静笔记

补钙不能预防骨折？妈妈吃的钙片要停了？

2017年12月26日，JAMA（美国医学会杂志）发表了一篇颠覆性的论文《Association Between Calcium or Vitamin D Supplementation and Fr...

佩襄 2018-09-05 1.9K #补充剂 #骨质疏松

有报道称，老年人常由于跌倒引起的髋部骨折，1年后的死亡率超过24%，而且高达50%不会完全恢复。因此预防老年人跌倒，预防骨折已成为重要的公共社会健康问题之一。骨质疏松是老年人，尤其是老年女性非常常见的...

佩襄 2018-09-05 1.8K #补充剂 #骨质疏松

给老年人推荐的防治骨质疏松的建议是，维持每天的钙摄入在1000-1200mg。很多人通过服用钙补充剂来增加钙摄入。然而近年来，越来越多的研究开始关注钙补充剂的好处和风险。研究表明，服用钙补充剂对于骨折...

佩襄 2018-09-05 1.8K #骨质疏松 #补充剂

2017年10月19日，全球知名学术期刊《细胞·生物化学》（CellBiology）在线发表了中科院上海植物生理生态研究所研究员王成树团队最新的科研成果——冬虫夏草不可能含有抗癌成分“喷司他丁”和“虫...

佩襄 2018-09-02 1.8K #补充剂

牛津大学组织的ASCEND试验，针对的是心血管疾病的高危群体——糖尿病患者，试验从2005年开始，招募了1.5万余名40岁以上的糖尿病患者。这项试验采取了2x2交叉设计的方式，同时评估阿司匹林和Ome...

佩襄 2018-08-30 1.8K #心血管 #补充剂

育儿的冷知识不少，那对于婴幼儿生长发育必不可少的维生素AD而言，这几个冷知识你一定要知道：冷知识1：维生素A还是长高的“助推器”维生素A又称为“抗感染维生素”，顾名思义它可维持皮肤和呼吸道、消化道上皮...

佩襄 2018-08-21 1.9K #补充剂

复合维生素，大家可能并不陌生！这种膳食补充剂不仅流行于欧美等发达国家[1,2]，近些年也强势进入我们的视野。复合维生素得以风靡世界，必须夸一下商家们打得一手好广告。此外，它可以“预防各类疾病”的说法也...

佩襄 2018-08-18 2.0K #补充剂

松花粉是马尾松、油松等植物的干燥花粉。它跟植物的其他部位一样，主要也是由蛋白质、碳水化合物、矿物质组成。除了这些主要成分，它还含有一些磷脂、胆碱等微量成分。可以说，它含有的，许多别的食物里也含有，它的...

佩襄 2018-08-16 2.2K #补充剂

科学家根据分子特点，将人体中的脂质分为胆固醇、脂肪和磷脂三种。我们知道，如果人长期大量摄入胆固醇和脂肪（很多食物都会大量存在），那么患上心血管疾病的风险就会增加，但我们还不清楚磷脂与心血管疾病的关系。...

佩襄 2018-08-05 4.1K #补充剂