蓝莓降压实锤了！还有哪些食物能降三高？ 蓝莓中富含多酚，尤其是花青素，而且还含有其他酚类物质，如原花青素、黄酮醇和酚酸，以及大量的纤维素、维生素和矿物质。最初，研究者发现蓝莓能缓解老年性记忆衰退，并可提高大脑的活力，而近期又被证实它竟然还能... 佩襄 2019-11-14 2.0K+ #心血管 #高血压
《柳叶刀》：降压药，一直选错了？500万患者数据回答降压药首选难题 治疗高血压的药物品种繁多，在目前的临床用药中，新诊断患者的起始治疗涵盖五大类药物，但关于孰优孰劣，除特殊人群外并无明确的优先推荐。这一临床常规做法遭到了《柳叶刀》最新发表的一项研究的挑战。来自加州大学... 佩襄 2019-11-04 1.9K+ #高血压 #心血管
降压药最好睡前吃！能让心血管风险减半！ 王大爷的老伴儿最近体检查出了高血压，诊室里，桌子的这头儿，没等小张医生嘱咐，“我知道，早上起来吃！”陪老伴儿来看病的王大爷一摆手说道。他常年口服降压药。高血压药，早上吃。这是常识。虽然大部分降压药物的... 佩襄 2019-11-01 2.0K+ #心血管 #高血压
J Nutr： 改善血压的日常食物有这些，你知道吗？ High blood pressure, or hypertension, is a risk factor for stroke, heart disease and other dangero... 佩襄 2019-11-01 1.8K+ #心血管 #高血压
Cardiovasc Res：牙龈疾病与高血压风险较高有关 根据欧洲心脏病学会(ESC 期刊《Cardiovascular Research》近日发表的一项研究，牙龈疾病(牙周炎 患者更有可能患高血压(高血压 。该研究的资深作者、英国伦敦大学伊士曼牙科研究所的... 佩襄 2019-10-29 1.9K+ #心血管 #高血压 #口腔
JAMA：心血管死亡降七成！血脂血压只低一点点，健康收益就大有改观 大量试验和研究表明，降低血脂和血压有助于降低心血管事件风险。那么，如果一生都保持这两个指标健康，能避免多少风险？这个重要问题一直都缺乏充分量化的数据。在近期的欧洲心脏病学会（ESC）2019年学术会议... 佩襄 2019-09-14 1.9K+ #心血管 #高血压
JAMA连发两篇！年轻时管好血压，对预防痴呆症很重要！ 随着老龄化加速，阿尔茨海默病、心脑血管等疾病的健康威胁正在不断加剧。这些所谓的“老年病”往往年轻时就已经在体内“生根发芽”，比如很多不健康的生活习惯都容易导致高血压。而近年来的一系列研究显示，高血压与... 佩襄 2019-08-18 1.9K+ #心血管 #高血压
健康饮食并不能抵消高盐的危害 研究表明，健康饮食无法抵消高盐饮食对血压造成的影响。来自英国伦敦帝国理工学院和美国西北大学等多家机构的科学家的研究分析了超过4000人的饮食。这项发表在《Hypertension》上的研究表明，吃盐过... 佩襄 2019-07-24 1.8K+ #高血压
见医生血压高，可能是有病！ 有一些人，见到医生就会血压升高。明明在家里自测血压挺正常，可是每次体检都要解释好几遍“我就是见到医生太紧张了，我在家里都没事的，我真不是高血压。即使在其他时候血压正常、只有见到医生才会血压升高的朋友也... 佩襄 2019-06-23 3.0K+ #高血压 #心血管
控制血压可以预防阿兹海默病吗？ 随着人口老龄化，到2050年，阿兹海默病等痴呆症预计将影响全球1.15亿人。然而，至今都没有干预措施被证明可以有效预防或延缓痴呆症或轻度认知障碍。一些观察性研究显示，血压可能是影响轻度认知障碍的潜在因... 佩襄 2019-05-26 1.7K+ #高血压 #神经
