医学 仅3个月的生酮饮食，显著改善遗传性多囊肾病，堪比药物 生酮饮食（Keto Diet），是一种高脂肪、低碳水化合物，蛋白质和其他营养元素合适配比的饮食方案。近年来，生酮饮食爆红网络，尤其受到减肥人士的追捧，一度成为减肥界的巅峰。当人采取生酮饮食时，由于摄入... 佩襄 2023-12-11 751
医学 每天睡7个小时，晚上10-11点之间入睡，或是最佳睡眠时间 睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。在当今社会，熬夜已成为... 佩襄 2023-12-11 823 #睡眠
医学 二甲双胍又有新发现！或降低患痴呆症的风险 二甲双胍，是治疗2型糖尿病的首选和全程药物，也是单药治疗和联合治疗的首选药物，受众群体广泛，一度被患者称为“降糖神药”。在我国也已经有20多年的临床应用经验，是目前全球应用最广泛的口服降糖药之一。近年... 佩襄 2023-12-11 916 #老年痴呆 #二甲双胍
医学 睡眠不足，抑郁症风险或升高2.6倍 睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。在当今社会，熬夜已成为... 佩襄 2023-12-11 910 #抑郁 #睡眠
医学 「减肥神药」司美格鲁肽，或引发严重的胃肠道疾病风险 胰高血糖素样肽1（GLP-1）受体激动剂，已经被批准用于治疗2型糖尿病，它可以抑制食欲，减少饮食摄入，包括司美格鲁肽、利拉鲁肽等，然而，由于其减肥效果出众，迅速在减肥界出圈。此前研究显示，使用GLP-... 佩襄 2023-12-11 802 #肥胖 #糖尿病
医学 「神药」二甲双胍，不止降糖，还能促进普通人心脏代谢健康 二甲双胍，是治疗2型糖尿病的首选和全程药物，也是单药治疗和联合治疗的首选药物，受众群体广泛，一度被患者称为“降糖神药”。在我国也已经有20多年的临床应用经验，是目前全球应用最广泛的口服降糖药之一。近年... 佩襄 2023-12-11 803 #糖尿病 #心血管 #二甲双胍
医学 为什么阳康后不能急着运动？ 2022年12月25日，体外诊断上市公司上海科华生物创始人，原上海市生物医药行业协会副会长唐伟国，因感染新冠伴发基础性疾病逝世，享年66岁。一个生物公司的董事长，生物医药协会的副会长，在面对新冠时依然... 佩襄 2023-12-11 879 #冠状病毒
医学 睡眠时间短增加癌症风险 睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短、过长或睡眠不佳均会影响健康。俗话说，“熬夜一... 佩襄 2023-12-10 853 #睡眠 #癌症
医学 多吃西兰花等蔬菜，可以保护肺屏障 十字花科蔬菜，包括西兰花、花椰菜、甘蓝、芥菜等，这些蔬菜以其丰富的营养价值和健康益处而受到广泛关注。芳香烃受体（AHR）是一种蛋白质受体，属于核转录因子家族，存在于肠道和肺部等屏障部位，能够对生理和环... 佩襄 2023-12-10 871 #冠状病毒
医学 经常午睡，脑容量更大，但不能超过30分钟 随着年龄的增长，大脑会发生变化，大脑中的神经元数量和连接数量会逐渐减少，导致脑萎缩。这可能会导致认知功能下降，例如记忆力和注意力不集中等问题。然而，一些研究表明，生活方式对认知功能有很大的影响，如运动... 佩襄 2023-12-10 742 #睡眠
