医学 戒烟对心血管好，也有肠道菌群的功劳？ 吸烟会对呼吸系统、心血管系统、人体代谢造成危害，也是多种癌症的重要危险因素。而戒烟能够延缓吸烟相关疾病的进展，比如减缓肺功能衰退、部分逆转动脉粥样硬化疾病的风险。戒烟后的这些健康改善，也许又有肠道菌群... 佩襄 2019-12-28 1.9K #烟酒
营养 Nature：揭示酒精有害大脑健康新机制---促进脑细胞组蛋白乙酰化 日常生活中的触发因素，比如偶遇以前的饮酒伙伴，路过曾经熟悉的酒吧或参加节日聚会，可能会导致从酒精使用障碍（alcohol use disorder，指的是滥用酒精）中恢复过来的人们旧疾复发。如今，... 佩襄 2019-10-29 1.8K #烟酒
医学 《柳叶刀》子刊：一点都别沾！轻度吸烟的肺损伤和老烟枪相似，30年持续衰退 肺功能反映了一个人可以呼吸的空气量，对健康至关重要，维持着我们正常的呼吸功能，并影响日常活动能力。虽然随着年龄的增长，肺功能会自然下降，但吸烟会明显加速这种功能衰退。既往研究普遍认为，吸烟对健康的影响... 佩襄 2019-10-20 2.0K #烟酒
医学 电子烟戒烟？一场华丽的骗局 上个世纪，科学家们通过研究发现，尼古丁是人们吸烟的根本原因，烟草燃烧过程中产生的CO、焦油等是吸烟造成人体伤害的主要物质。于是，从20世界90年代开始，全球开始大力推广“尼古丁替代疗法”，帮助人们戒烟... 佩襄 2019-10-07 2.0K #烟酒
医学 JAMA：20年“老烟枪”戒烟5年，心血管疾病风险降低39% 吸烟有害健康，人人皆知，国家也强制要求香烟盒上标明这一点。吸烟是导致心血管疾病的主要原因。在美国，20%的心血管疾病死亡是由吸烟引起的。为何明知有害健康，还不戒烟？原因之一就是缺乏持之以恒的动力。近日... 佩襄 2019-09-18 2.0K #烟酒
营养 《柳叶刀》：一酒顶十烟 抽烟有害健康的认识已经非常普及，没有人否认抽烟和癌症的关系，每年全世界22%的癌症患者死于吸烟。经过大力的宣传，现在，世界范围内超过70%的人口认为吸烟是癌症的主要原因，而1966年这一数字为40%。... 佩襄 2019-09-15 2.0K #癌症 #烟酒
医学 远离香烟烟雾！很多人携带这种细菌，可被烟雾催化成极难治的“超级细菌” 金黄色葡萄球菌是你我身边常见的一种细菌，全球30%-60%人群的鼻腔微生物菌群中都包含这种细菌，约20%健康成人的皮肤上也有大量此类细菌。虽然通常情况下并不致病，但在流感、肺病、糖尿病患者中或免疫力低... 佩襄 2019-08-07 2.1K #烟酒
营养 《柳叶刀》：口腔健康危机蔓延，糖和烟酒是罪魁祸首 影响35亿人，也就是约全世界一半人口，这类疾病已经成为健康危机，尤其在中低收入国家的发病率仍然不断增加。这个庞大患者群体背后的“恶魔”，不是心血管病、糖尿病或癌症，而是很大程度上被人们忽略了的口腔疾病... 佩襄 2019-07-30 2.4K #烟酒 #糖饮料
医学 JACC：赶紧戒！吸烟影响动脉硬化可长达30年，早戒早逆转 吸烟对心血管的影响有多大？目前的认识大多基于对冠心病和中风的研究。但根据来自约翰霍普金斯大学的一项最新研究，吸烟对心血管的危害可能还被低估了。外周动脉疾病、冠心病和中风是3种主要的动脉粥样硬化疾病。这... 佩襄 2019-07-30 2.3K #烟酒
医学 JAMA子刊：仅3小时，三手烟就改变了近400个基因表达！ 近年来三手烟的危害已经逐渐为更多人所了解，但还没有得到足够广泛的研究。加州大学河滨分校（University of California, Riverside）科学家领导的一项研究为此增添了重要的新证... 佩襄 2019-07-10 1.7K #烟酒
