喝咖啡可防糖尿病，但年轻人例外？！ 近年来，大多数研究发现，适量喝咖啡有助于预防2型糖尿病和心血管病，但证据主要来自于西方国家的队列研究和荟萃分析。复旦大学学者利用中国健康与营养调查研究1万余成年人数据进行研究后进一步证实，喝咖啡是一种... 佩襄 2021-05-17 1.4K #茶咖啡 #糖尿病
茶叶是打通人体经络最有效的食品？ 中国的传统医学实践，大多基于经络理论。但是在现代解剖学研究中，经络却一直看不见摸不着。近日，复旦大学团队首次公布了符合人体经络传统描述的系统性影像，让人们得以“看见经络”。经络，是中医理论中既核心又神... 佩襄 2021-05-06 1.1K #茶咖啡
喝咖啡能够降低罹患肝癌的风险？ 过去几年的多项研究表明，定期喝咖啡可以带来很多健康益处。其中一个引人注意的好处是喝咖啡能够降低罹患肝癌的风险。四大医学期刊之首的《新英格兰医学杂志》（NEJM）也曾发表题为：Coffee, Caffe... 佩襄 2021-04-28 1.1K #茶咖啡
喝茶、咖啡可降低心血管疾病死亡风险，但不建议加糖和太烫 绿茶，似乎一直是“健康饮食”的代表之一，除了延缓衰老、降低血脂等功效，更是有各种研究表明绿茶可以降低患癌风险；而咖啡和绿茶似乎也有些异曲同工之妙——提神醒脑，不过咖啡对人体的影响一直有所争议，一方面咖... 佩襄 2021-04-27 1.2K #茶咖啡 #心血管
下午喝咖啡，燃脂效果更好！ 咖啡如今已成为很多人的日常饮料，有人喜欢大早上灌一杯，有人偏爱午饭后品一杯。如果你正想通过运动减脂，那么不妨考虑在傍晚运动前喝一杯浓咖啡，这样可以达到更好的燃脂效果。这一建议来自最近的一项科学研究。开... 佩襄 2021-04-10 1.5K #茶咖啡
无论绿茶还是红茶，都能降低血压 目前，全球已有多达三分之一的成年人患有高血压。高血压是心血管疾病和过早死亡的首要风险因素，也是头号可改变风险因素。因此，治疗高血压的新方法在改善全球公共卫生方面具有巨大的潜力。先前的研究表明，饮用绿茶... 佩襄 2021-03-26 1.3K #茶咖啡
喝茶能降低心血管病死亡风险，尤其是绿茶 茶是全球最受欢迎的饮料之一，它具有多项潜在益处，尤其是对动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）的潜在益处已引起了公众和研究人员的极大关注。来自其他国家的流行病学研究表明，喝茶与降低心血管疾病和全因死亡... 佩襄 2021-02-16 1.2K #茶咖啡
喝茶、咖啡可降低心血管疾病死亡风险，但不建议加糖和太烫 绿茶，似乎一直是“健康饮食”的代表之一，除了延缓衰老、降低血脂等功效，更是有各种研究表明绿茶可以降低患癌风险；而咖啡和绿茶似乎也有些异曲同工之妙——提神醒脑，不过咖啡对人体的影响一直有所争议，一方面咖... 佩襄 2021-02-16 1.5K #茶咖啡 #心血管
BMJ Open：高咖啡摄入量可能与低前列腺癌风险有关 前列腺癌是第二常见的癌症，也是男性癌症死亡的第六大原因。据估计，近四分之三的前列腺癌病例发生在发达国家。自20世纪70年代以来，前列腺癌的发病率在一些亚洲国家也迅速上升，如中国、新加坡和日本，这些国家... 佩襄 2021-02-16 1.5K #茶咖啡 #癌症
喝咖啡，防心衰！ 2021年2月9日，Circulation心衰子刊发表的一项针对弗明汉心脏研究、心血管健康研究、社区动脉粥样硬化风险研究的机器学习分析提示，多喝咖啡能预防心衰。研究者首先从弗明汉心脏研究中，发现了一些... 佩襄 2021-02-16 6.2K #茶咖啡 #心血管
