生病吃药的时候，难免绕不开这些问题：
什么时候吃药？是饭前吃还是饭后吃？一天吃几次？每次间隔多久？
一般来说，吃药的时间和间隔，是根据药物在体内代谢的情况决定的。只有按照药物说明书规定的时间与间隔吃药，才能最大程度保障药物的治疗效果。
那么，说明书上写的“用药时间和间隔”，到底是什么意思呢？
常见服药时间
很多人以为，空腹服药“只要在吃药时保持空腹就可以，吃完药就可以立马去吃饭了”，或者以为“空腹吃=早上吃/饭前吃”。
实际上，这是一个很大的误解，也是一般人最容易搞错的问题。
那么这3个时间有什么差别呢？
晨服：通常指早晨起床后、吃早餐前1小时服用。如抗结核药物利福平、异烟肼，在清晨顿服（一次性服用），可以产生很好的杀菌效果。
空腹：指在餐前1-2小时或餐后2小时左右服药。如肠溶片类药物，这类药在胃液中不易被崩解（指药物制剂在吸收前的物理溶解过程），只有肠道中才会被吸收，所以一般要求空腹服药。
饭前：通常指饭前30-60分钟。饭前胃里的食物少，有利于药物的吸收，一般对胃无刺激性、刺激性小的药物，或者需要作用于胃部的药物需要饭前服用，如胃粘膜保护剂药、促胃肠动力药、抑酸药、头孢类、止泻药等。
我们再来看看其他几种服药时间。
饭时：指饭前片刻或餐后片刻。
饭中：指与食物同服。如葡萄糖苷酶抑制剂（阿卡波糖），会在小肠内竞争性抑制糖苷水解酶，使饭后血糖升高的幅度减小。只有在吃饭的同时服药，才能产生治疗效果。
饭后：指饭后30分钟-1小时。
睡前：指睡觉前15-30分钟。
必要时：指疼痛或突发状况时立刻服用。
常见用药间隔
一日一次：每天清晨或者晚上一次，并保持每天的同一时间服药。
每天同一时间服药，既能更好地保持药物浓度稳定，而且也有助于养成服药习惯，不容易漏服。可以根据自己的生活习惯，选一个最不容易忘记、最不容易受其他事情打扰的时间。
一日两次：一般每天早餐、晚餐时段各一次，相隔时间约12小时。
一日三次：严格来讲，“一日三次”是指昼夜24小时分三个时间段服药，也就是每8小时服用一次。不过，在实际生活中，为了病人更好的依从性、能更规律地坚持服药，一般建议病人把睡眠以外的时间分成3段，确定给药间隔。
一般建议早中晚饭前或饭后服药。但某些药物，如抗菌药、抗癫痫药、帕金森治疗药的说明书，会明确规定服药时间，如“每8小时服药一次”，应该严格按照说明书执行。
一日多次：尽量在24小时内均分，并且与作息时间相协调。
服药注意事项
1. 可以用饮料送服药物吗？
不建议用饮料送服药物。因为饮料（包括果汁、茶水、牛奶等）中往往含有多种物质，可能会影响药物效果，或与药物发生反应、增加药物副作用。
最好还是用清水送服。关于水温的问题，用温水或冷水都可以。但是，建议不要用太热的水，会让胶囊壳融化。（所以当你的朋友生病了，别再说“多喝热水”，要说“多喝温水”噢~）
2. 如果忘记吃药该怎么办？
如果忘记得比较久，想起时已经快要吃下一次药了，一般安全的操作方式是直接跳过忘记的那一顿，按原计划服用下一次药物。
需要注意的是，不要一次吃双份的药物剂量！
除非药物说明书中明确表明可以，否则千万不要因为上顿没吃、下顿就“一次吃两顿的量”。这是吃药，不是吃饭，超剂量用药可能导致严重后果！
最好还是不要忘记吃药。
如果总是忘记，可以和医生商量，看有没有更方便的治疗方案（比如一天三次的用药方案，能不能换成成一天一次），或者用工具提醒自己用药（比如定个闹铃、备忘录贴在经常能看到的地方、手机装个相关的提醒软件等）。
总之，服用药物的时间和间隔，有着严格限制。选择合适的吃药时间及间隔，不仅有助于保障药物的治疗效果，还能降低药物的副作用。
如果想要达到最佳治疗效果，拿到药物时，大家要仔细询问医生用药注意事项，或仔细阅读药物说明书。千万不要擅自改变用药时间和剂量、缩短服药间隔噢。
参考资料
[1] Headache: When to worry, what to do. Retrieved April 15, 2020, from
https://www.health.harvard.edu/pain/headache-when-to-worry-what-to-do
[2] Headache Basics. Retrieved September 14, 2020, from
https://www.webmd.com/migraines-headaches/migraines-headaches-basics
[3] What Is Migraine? Retrieved July 18, 2020，from
https://www.webmd.com/migraines-headaches/migraines-headaches-migraines