佩襄第148页 - 静静笔记

爱吃辣椒易患老年痴呆症？

来自卡塔尔、澳大利亚和美国的研究人员们。对中国4582名成年人的辣椒摄入量进行了长达15年的跟踪调查，研究结果显示：爱吃辣椒的人患老年痴呆症风险更大，越瘦的人记忆力越容易下降。研究人员分析了4852名...

佩襄 2020-11-18 1.2K+ #神经

红红的辣椒，对于很多人而言都有无尽的诱惑。辣椒深受人们的喜爱，它可以作为调料，也可以作为蔬菜使用。还有很多研究显示对于健康有诸多好处。美国学者对4项研究超过57万人的分析显示，无辣不欢或能延寿，死于心...

佩襄 2020-11-18 1.2K+ #心血管

长期以来，鸡蛋一直被认为是一种健康的食物，鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为机体提供优质蛋白，而蛋黄中还含有丰富的脂溶性维生素A 、D、E、K，在调节体内代谢方面具有很高的营养价值。然而，往往“过犹不及”，...

佩襄 2020-11-17 1.3K+ #糖尿病 #心血管

一、什么是地贫？地中海贫血，简称地贫，是最常见的单基因遗传病之一。我国广东、广西、海南、云南、贵州、四川等地属于地贫高发区。二、患上地贫，会怎么样？1、重度地贫面容改变，生长发育障碍卡通图片不直观，现...

佩襄 2020-11-17 1.7K+

维生素真是个神奇的家族，大隐隐于市，看不见、摸不着，却常常被推上风口浪尖，定睛一看，那透明好看的胶囊里好像真的能折射出科学的光辉来。今天，维生素D，界哥想跟你单聊。补钙、补维生素D不能降低骨折风险的舆...

佩襄 2020-11-17 1.2K+ #癌症

高盐饮食是影响健康的一项危险因素。食盐摄入过多不仅会引起动脉硬化、血压升高、胰岛素分泌紊乱，还会增加胃病、骨质疏松、肥胖等多种疾病的患病风险。世界卫生组织建议，每人每日食盐摄入量应少于5克，中国营养学...

佩襄 2020-11-17 1.2K+

2017年10月27日，《细胞-代谢》上发表了美国医学名校阿尔伯特-爱因斯坦医学院最新的成果。研究人员对小鼠进行的试验显示：只在每天早晚的特定时间段内进食两餐（不管吃多少也不管吃什么），其他时间严格禁...

佩襄 2020-11-17 1.3K+ #肥胖 #糖尿病

俗话说得好，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。在老一辈，特别是爷爷奶奶眼中，生姜一直被看做良好的保健食物。例如，生姜具有生热驱寒的功能，因此我们也经常喝姜汁可乐用于伤寒感冒的治疗。很多人应该都有过被父母...

佩襄 2020-11-17 1.4K+ #肥胖 #糖尿病

200年前，英国医生James Parkinson描述了一种会不由自主地颤抖的疾病，就是我们现在所说的帕金森病。治疗它的治疗药物有六大类，但是万变不离其宗，它们都是以直接增加脑内多巴胺的水平、或延缓多...

佩襄 2020-11-17 1.3K+ #神经

华盛顿大学医学院的Marco Colonna教授带领他的团队在《科学》杂志上发表文章，他们真的找到了可以调节特殊免疫细胞的肠道微生物——罗伊氏乳杆菌（Lactobacillus reuteri）！不仅...

佩襄 2020-11-17 1.2K+ #肠道菌群