佩襄第271页 - 静静笔记

脂肪燃烧量翻倍！这样做比持续锻炼更有效？

说到减肥，少吃多动是众所周知的原则。不过，知道很多道理，依然甩不掉脂肪，大概也是很多人的心头之痛。毕竟，口腹之欲难舍弃，持续锻炼难以坚持。近期在《英国运动医学杂志》发表的一项研究表明，还是有少花精力又...

佩襄 2019-07-10 1.6K+

久坐不动不仅容易发胖，还与心血管疾病和死亡风险增加有关，这一点已经得到了越来越多的证据支持。然而，并非所有久坐的危害程度都一样。发表于《美国心脏协会杂志》的一项研究表明，比起工作久坐，与休闲时间久坐相...

佩襄 2019-07-10 1.8K+ #心血管

近年来三手烟的危害已经逐渐为更多人所了解，但还没有得到足够广泛的研究。加州大学河滨分校（University of California, Riverside）科学家领导的一项研究为此增添了重要的新证...

佩襄 2019-07-10 1.4K+ #烟酒

自20世纪40年代以来，放射性碘131（RAI）治疗逐渐被广泛用于治疗甲状腺功能亢进症（以下简称甲亢），与药物治疗和手术治疗并列为三种常用的治疗方法。然而，放射性碘治疗的潜在致癌风险在近年来逐渐引起人...

佩襄 2019-07-10 1.7K+ #癌症

生命在于运动。已有不少研究表明，较高的体力活动与更低的疾病风险、更长寿有关。但关注活动量变化对死亡风险影响的研究并不多。根据BMJ最近发表的一项大型研究，无论过去运动水平或目前健康状况如何，增加体力活...

佩襄 2019-07-10 1.4K+

好身材吃不胖的瘦子叫人心生羡慕，又难免怀疑自己是“易胖体质”。胖瘦与否，能算到基因头上吗？或者真的只是管不住嘴又没迈开腿？近日BMJ刊登的一项研究就尝试回答了这个灵魂拷问。研究表明，对个人发胖而言，基...

佩襄 2019-07-10 1.6K+ #肥胖

在人类攻克癌症的道路上，免疫疗法翻开了重要的新篇章。在另一种重要的慢病——糖尿病领域，针对免疫系统的疗法也正在崭露头角。美国糖尿病协会第79次科学会议（2019 ADA）正在旧金山火热进行。会上公布的...

佩襄 2019-07-10 1.6K+ #糖尿病

才一个月大时，小女孩Lilly Jaffe就被诊断为了1型糖尿病。由于自身免疫攻击导致胰岛β细胞受损，1型糖尿病患者通常需要终生依赖胰岛素治疗，而这需要患者及其家属付出极大的努力。6岁那年，Lilly...

佩襄 2019-07-10 1.6K+ #糖尿病

约翰霍普金斯大学Ted Dawson教授团队的一项研究让人震惊到了。他们基于自己开发的全新小鼠模型，首次给“帕金森病起源于肠道”提供了完整、坚实的证据。Dawson教授团队将病原蛋白α-突触核蛋白注射...

佩襄 2019-07-09 1.8K+ #神经 #肠道菌群

抗氧化剂可实在是个大明星。抗氧化剂维生素E可不能乱吃，要是没有相应的基因突变，癌症风险不降反升。最近一个瑞典团队的发现，再次给用于膳食补充的抗氧化剂：维生素E和N-乙酰半胱氨酸（NAC）一记重击。他们...

佩襄 2019-07-09 2.0K+ #癌症 #补充剂