佩襄第295页 - 静静笔记

吃蘑菇或可降低大脑认知衰退风险

新加坡国立大学Yong Loo Lin医学院的心理医学系和生物化学系的一个研究小组历时6年，收集了600多名居住在新加坡的60岁以上的中国老年人的数据发现，每周食用超过300克蘑菇的老年人可能减少...

佩襄 2019-03-25 1.8K+ #神经

罗格斯大学的研究人员发现，酗酒会引发基因变化，使人们更渴望喝酒。越来越多的证据表明，饮酒和吸毒会导致基因变化，从而加剧毒瘾，并可遗传给后代。研究发现，控制饮酒行为的基因在酗酒者中的表现不同。影响人体生...

佩襄 2019-03-25 4.7K+

为什么动物会睡觉？为什么人类会“浪费”三分之一的时间睡觉？在整个进化过程中，睡眠对所有神经系统的生物而言，都是不可或缺的。即便是无脊椎动物像是苍蝇、蠕虫甚至是水母也是如此。动物为何睡觉？这被认为是生命...

佩襄 2019-03-25 1.6K+

近日，《JAMA》期刊发表了一篇题为“Associations of Dietary Cholesterol or Egg Consumption With Incident Cardiovasc...

佩襄 2019-03-25 1.7K+ #心血管

2019年3月19日，Amarin公司公布了Vascepa（icosapent ethyl），在用于预防心血管（CV）事件发生的临床试验REDUCE-IT中，取得的进一步数据分析结果。这些数据于今...

佩襄 2019-03-25 1.6K+ #心血管

据统计，在每 50 对夫妻中，就有一对受到复发性流产的困扰。通常情况下，对于复发性流产的定义是——有三次或更多次在怀孕前 20 周就流产的经历。在此之前，复发性流产往往被认为是由女性健康问题引起的，例...

佩襄 2019-03-25 1.8K+ #生育

“记忆力差”在日常生活中常常会碰到，而且也是多数人面临的困境。近段时间PNAS和Cell子刊上的研究为我们提供了轻松而简单的方式来提高记忆力。PNAS：打个盹就能提高记忆力加利福尼亚大学的研究人员发现...

佩襄 2019-03-24 1.7K+

合理运动的好处不胜枚举，它既能燃烧多余的热量，令人们的身材更加健美，也可降低心脏病、中风和糖尿病等诸多疾病的风险，但这一系列过程是如何发生的，依旧是一个未解之谜。从结果看，运动令人更加健康是机体代谢改...

佩襄 2019-03-24 1.5K+

在工作日繁忙的下午，我们很多人都想找个安静的角落抓紧时间小憩一会儿。白天小睡确实能帮助我们提高能量水平和工作效率，但它能带来其他健康益处吗？近日，一项由希腊Asklepieion综合医院的研究人员完成...

佩襄 2019-03-24 1.6K+ #睡眠

糖吃多了有害健康这事，大家也知道。血糖高了后，胰岛β细胞变得千疮百孔，大量泄漏ATP，在高血糖中被活活饿死。那么，如果控制住了体重和血糖，是不是吃糖就没啥危害了呢？这恐怕想的太美了。康奈尔医学院的Ma...

佩襄 2019-03-23 2.1K+ #癌症 #糖饮料