营养 历时7年，囊括50万中国人的研究证明，新鲜水果对糖尿病患者有益！ 糖尿病患者不宜吃的6种水果，你知道吗？最适合糖尿病患者吃的3种水果，千万记住了！糖尿病患者吃这9种水果竟然可以降血糖！这样的文章大家已经看得太多了是不是？ 水果中富含的各种形式的“糖”总会让糖尿病患者... 佩襄 2019-02-17 2.0K #糖尿病
医学 《柳叶刀》：17年17万人临床试验，一次肠镜检查降低肠癌风险17年 英国伦敦帝国学院癌症筛查和预防研究团队的Wendy Atkin教授和她的同事们，在顶级医学期刊《柳叶刀》刊登了振奋人心的重磅研究(1 ，一次柔性乙状结肠镜检查，可以让受试者群体在随后的17年内肠癌发病... 佩襄 2019-02-17 2.1K #癌症
营养 科学家终于发现不吃蔬菜的可怕危害了，真相太奇特了 在提倡健康生活的今天，很多人已经接受了食用膳食纤维的观念。但是我们知道，在这个扭曲的时代，我们提倡什么往往意味着我们缺什么。大量研究已经表明，每天摄取一定量（100克以上）的膳食纤维有助于身体健康。然... 佩襄 2019-02-17 2.0K
营养 《自然》：节食减肥易反弹原来是肠道微生物捣的鬼！ 减肥最怕的就是反弹了，可是反弹又是减肥成功后的常态问题，那究竟是为什么会反弹呢？首先，我们要告诉大家，其实这个罪魁祸首就是我们的“老朋友”——肠道微生物！这个发现要归功于以色列魏茨曼科学研究所的Era... 佩襄 2019-02-17 2.0K #肥胖 #肠道菌群
医学 《自然》：肠道微生物竟是这样在幕后操纵我们的胖瘦的 关于人类肥胖的根本原因，以色列天才历史学家尤瓦尔·赫拉利在其畅销著作《人类简史：从动物到上帝》中的描述，最通俗易懂：高热量食物对人不好，但为什么老是戒不掉？现今生活在富裕国家的人都有肥胖的问题，肥胖症... 佩襄 2019-02-17 1.9K #肥胖 #肠道菌群
母婴 《产褥期（月子）膳食营养共识》 网上曾报道过“产妇捂月子中暑身亡”，大夏天不开空调，不开门窗通风，不洗澡，还包着头，先不说会不会热死，就是浑身臭汗，喂奶，孩子的卫生也不能保证呀，这些细菌不仅会混合乳汁进入孩子体内，有可能致病，而且容... 佩襄 2019-02-17 3.0K
《柳叶刀》说减肥30斤可以摆脱糖尿病？中文翻译好像有误导或疏漏 朋友圈盛传了一篇文章：临床试验证实，通过饮食管理一年减掉30斤，86%的肥胖糖尿病患者可摆脱2型糖尿病。如果你本人就是一名糖尿病患者，或者家中有患糖尿病的亲友，你一定很激动，也一定兴奋地奔走相告了这个... 佩襄 2019-02-17 2.1K #糖尿病
营养 《柳叶刀》：饮食管理一年减掉30斤，86%的肥胖糖尿病患者可摆脱2型糖尿病 肥胖也许不是糖尿病的最后一块拼图，但却绝对扮演着重要角色。然而，如果减肥实现的是糖尿病完全缓解这种目前几乎是不可能的任务呢？《柳叶刀》上备受关注的临床试验DiRECT的一年随访结果终于出炉：采取积极的... 佩襄 2019-02-17 2.1K #糖尿病
医学 口服避孕药与卵巢癌究竟有啥关系？ 卵巢癌是一种常见的在女性群体中发病的恶性肿瘤，虽然它的发病率不是最高的，但是死亡率却居于各类妇科肿瘤的首位。每年因妇科癌症去世的女性中，有将近一半患的都是卵巢癌。卵巢癌早期没有明显症状，不易被发现，于... 佩襄 2019-02-17 2.2K #癌症 #乳腺癌
医学 大陆中草药肝损害调查：伤肝风险高，没事别乱“调理” 在全国16家大型医院的药物性肝损伤病例中，中草药占致病因素的20%。3家大型专科医院的数据表明，超过一半的药肝病例跟中药相关。一种严重到能致死的肝病——急性肝衰竭最主要的病因是中草药。与化学药（西药）... 佩襄 2019-02-16 3.3K #中药
