医学第53页 - 静静笔记

想长寿，勤刷牙！

您每天刷几次牙？2次？1次？还是更少？刷牙，是促进口腔健康的主要方式之一，有助于预防牙龈炎和蛀牙，减少牙菌斑。而口腔健康是全身健康的重要组成部分，不仅影响口腔咀嚼、发音等生理功能，还与中风、心脏病、糖...

佩襄 2021-07-01 6.4K #口腔 #心血管

对于中小学生的心理健康状况，一直是家长们关心的问题。而近日安徽医科大学出生人口健康教育部重点实验室陶芳标等对3万中小学生进行的研究发现，各种睡眠习惯与儿童青少年心理行为问题密切相关。研究显示，与每晚睡...

佩襄 2021-07-01 1.5K #睡眠

近日一项在38万余中年人中进行的英国研究给经常睡不好的人带来了好消息：每周体力活动水平达标以及高于推荐的活动量，有助于抵消睡不好带来的健康危害。研究显示，睡眠质量差的人，全因死亡、心血管病罹患风险包括...

佩襄 2021-07-01 1.4K #睡眠

近日，中国前瞻性慢病研究对近50万国人的最新分析证实，拿起牙刷很重要！经常不刷牙，会增加血管疾病、癌症和死亡风险。研究显示，与经常刷牙的人相比，从不或很少刷牙的人，其主要血管事件发生风险增加了12%，...

佩襄 2021-07-01 6.4K #口腔 #心血管

越来越多的证据表明，代谢健康的肥胖实际上并不健康，这类人患多种疾病和死亡的风险均较高。一项基于英国近450万名成年人的回顾性队列研究提示，超重和肥胖者即便代谢健康（无高血压、糖尿病、血脂异常，也无心血...

佩襄 2021-07-01 1.6K #肥胖

卒中（中风），是中国人生命健康的“头号杀手”，可分为缺血性中风和出血性中风两大类，其中缺血性中风是主要类型。《中国脑卒中防治报告2019》显示：中国人中风终生发病风险为39.9%，意味着每5个人中大约...

佩襄 2021-06-28 1.4K #心血管

根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）数据，乳腺癌已经成为全球最常见新发癌症。2020年全球新发乳腺癌226万，导致近70万女性死亡。乳腺癌筛查是降低晚期发病率和死亡率的重要手段。40多年来，钼...

佩襄 2021-06-28 1.5K

鸡胸是小儿前胸壁生长发育过程中的一种骨性畸形，主要表现为胸骨向前方隆起。发病率约1:1000，男女比例约4:1。鸡胸的畸形一般不会随年龄增长趋于正常，有的甚至进行性加重趋势，可逐步由对称性鸡胸演变为不...

佩襄 2021-06-26 1.7K

人头皮毛囊约10万个，其中10%会处于休止期，这一部分头发在休止期结束时会陆续脱落。通常来说，每天掉100根以内头发是正常的。在众多脱发种类中，“雄激素源性”脱发占据主要地位，但即便如此，男同志对于脱...

佩襄 2021-06-26 1.5K

血脂异常不仅会导致高脂血症，还会增加患高血压、冠心病、脑卒中的风险，所以，掌握血脂指标的判读十分重要。血脂化验单上有4个重要的血脂指标，分别是总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白胆固醇（H...

佩襄 2021-06-26 1.7K #体检 #心血管