补充维生素D真的有用？! 我们知道，每天摄入400 IU的维生素D可预防婴幼儿发生佝偻病。然而，缺乏维生素D是否对成人和老年人（>65岁）的骨骼有影响，以及维生素D对其他健康的潜在影响，一直备受争议。有研究指出，补充维生... 佩襄 2022-04-26 1.1K #补充剂
维生素D和鱼油的新作用？降低自身免疫疾病风险25%~30% 维生素D和omega-3脂肪酸营养补充剂对健康的影响，长期以来是各学科的研究热点。不过大多研究聚焦于补充这些营养素能否预防心血管疾病和癌症，少有研究探索其对自身免疫疾病的影响。近期，哈佛大学布莱根妇女... 佩襄 2022-03-22 992 #补充剂 #鱼油
老年人血脂管理最新版，“他汀+鱼油”获推荐 在众多的慢性疾病中，血脂异常成为了一座重要但又难以攻克的堡垒。在中国，约2个老年人中就有一个患有血脂异常；但老年人常存在多病共存，多药合用的情况，其诊治独具特点。301医院叶平教授指出，心血管疾病是老... 佩襄 2022-01-25 1.2K #心血管 #补充剂 #鱼油
吃了2个月鱼油，血脂还是高？ 前几天刘女士体检，发现自己的甘油三酯水平稍微有点高，但还不需要吃药。[根据《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版 》，空腹甘油三酯水平<1.7 mmol/L为合适水平，≥ 2.3 mmol... 佩襄 2022-01-02 1.1K #心血管 #补充剂 #鱼油
维生素C的历史 维生素是一类小分子有机物，它们虽然不提供生命活动所需的能量，却是身体代谢过程中必需的物质。经过上百年的研究，人们已了解了15种维生素的结构[1]，维生素C就是其中很重要的一种。它可治疗牙龈出血、灼伤；... 佩襄 2021-12-18 6.1K #补充剂
维生素D缺乏，心脏病风险翻倍！ 关于血维生素D水平与心血管病之间的关系，既往研究结果并不一致。大多数线性孟德尔随机分析发现，血维生素D水平与心血管风险无关。2021年12月5日，《欧洲心脏杂志》发表的一项非线性孟德尔随机分析却表明，... 佩襄 2021-12-12 1.2K #心血管 #补充剂
补充抗氧化剂，不能预防中风！ 既往的观察性研究表明，多吃富含微生素E、微生素C、番茄红素、类胡萝卜素等抗氧化物质的食物，可能有助于降低中风尤其缺血性中风的风险。2021年11月19日，发表在美国心脏协会杂志的一项百万人孟德尔随机研... 佩襄 2021-12-12 1.0K #补充剂 #心血管
维生素D，能帮助冠脉形成侧支！ 冠状动脉侧支循环好，可限制心肌梗死面积，维持心肌存活，改善心功能。冠状动脉侧支循环形成好，与哪些因素有关？近日，北京朝阳医院孙昊、陈牧雷等在冠状动脉慢性闭塞的冠心病患者中进行的研究表明，血清维生素D水... 佩襄 2021-12-08 1.2K #补充剂
Circulation：补充鱼油，增房颤风险！？ 此前已有研究发现，补充鱼油（ω-3脂肪酸）会增加房颤风险。2021年10月6日，Circulation杂志发表的一项系统综述和Meta分析进一步表明，在评估心血管预后的鱼油相关随机对照研究中，补充鱼油... 佩襄 2021-10-19 1.0K #心血管 #补充剂 #鱼油
降低心血管事件风险，鱼油还要不要吃，到底怎么吃？ 根据目前的认知，Omega-3脂肪酸中包含的二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）这两种成分，主要通过降低甘油三酯（TG）水平、稳定细胞膜、抗血栓、减少炎症等机制帮助降低各种心血管事件风险。... 佩襄 2021-10-19 1.4K #心血管 #补充剂 #鱼油
