皮肤温度，与血压有关！ 2022年5月16日，日本学者发表在Hypertension杂志的一项研究提示，皮肤温度（皮温），尤其是肢体远端的皮温，也与动态血压呈负相关关系，即皮温越低，血压越高。该研究于2012~2014年纳入... 佩襄 2022-05-29 983 #心血管 #高血压
每天刷牙≥两次，可防高血压和糖尿病！ 既往研究表明，口腔卫生与心血管病息息相关。2021年3月7日，一项来自我国贵州省的近万人人群队列研究进一步发现，勤刷牙可降低高血压和2型糖尿病风险，每天至少刷两次牙可能有助于预防这两种疾病。多因素分析... 佩襄 2022-03-15 1.0K+ #口腔 #糖尿病 #高血压
适量吃多种蛋白质，可防高血压！ 根据Hypertension杂志上的一项新研究，适量吃多种蛋白质可降低新发高血压风险。研究纳入中国健康与营养调查的12177名居民，调查了8种主要食物来源的蛋白质摄入量和种类与新发高血压之间的关系。在... 佩襄 2022-03-15 1.0K+ #心血管 #高血压
2022年最佳饮食榜单新鲜出炉！排名前三的最佳饮食怎么吃？ 中国有句古话，叫做“民以食为天”！古人认为，天是“最大”的，所以用“天”来比喻人类赖以生存的最重要的东西。确实如此，如果缺少食物，人类将难以长期生存。同时，饮食也是健康的基础。我们吃进肚子的食物，除了... 佩襄 2022-01-05 1.2K+ #心血管 #高血压 #糖尿病
我国1.8亿人同型半胱氨酸升高！ 2021年12月10日，首都医科大学宣武医院吉训明等发表的一项基于2018年中国脑卒中高危人群筛查项目的研究表明，在我国年龄≥40岁的居民中，1/4有高同型半胱氨酸血症，即约1.813亿人有高同型半胱... 佩襄 2022-01-05 973 #心血管 #高血压
美国心脏协会：血压超130/80，就是妊娠高血压！ 生命的孕育会给人带惊喜，但也可能面临极大的风险。对于孕妇，大出血是第一位死亡原因，妊娠期高血压则是第二大原因，还可导致母子短期及长期并发疾病。但降压治疗，是否会影响子宫-胎盘的血液灌注，导致流产，降压... 佩襄 2022-01-05 1.5K+ #心血管 #高血压
越早得高血压，中年记忆力越差！ 2021年11月29日，南方医科大学南方医院许顶立等发表的一项前瞻性研究提示，如果在成年早期就开始出现高血压，不论当前或长期血压控制状况如何，中年时言语记忆力会明显变差，且高血压病程越长，言语记忆力越... 佩襄 2022-01-04 914 #心血管 #高血压
喝酸奶，还能降压？ 根据澳大利亚一项最新研究提示，高血压患者，可以每日喝点酸奶。研究者分析了酸奶摄入量、血压和心血管危险因素之间的关联，发现酸奶与高血压患者的血压降低有关。研究者分析，乳制品，尤其是酸奶，可降低血压。这是... 佩襄 2021-12-20 6.3K+ #心血管 #高血压 #牛奶
白大衣高血压，该吃药吗？ 白大衣高血压是到医院血压升高，而动态血压或家庭血压正常的情况。白大衣高血压的概念最近已扩展到接受降压治疗的患者，即在医院测血压未控制，而诊室外血压得到控制的患者。近日，Hypertention杂志一篇... 佩襄 2021-12-12 967 #心血管 #高血压
打鼾，升高血压！ 已经有很多研究表明，打鼾与心血管疾病及诸多危险因素密切相关，包括高血脂、糖尿病、脂肪肝、心梗、脑出血。近期，吉林大学研究人员发表的一项Meta分析进一步发现，打鼾还是高血压的一个独立预测因素。研究显示... 佩襄 2021-12-08 5.9K+ #心血管 #高血压
