鸡柳和牛柳,根本不是一个部位

佩襄 营养 5

柳,是烹饪上的概念,用于来形容条束状的肉。一般这样的肌肉运动量适宜,不会因肌纤维过于粗大而让口感变柴,也不会因为运动过少而变得松散。

牛柳特指牛里脊,脊柱骨内侧的条状嫩肉,蛋白质含量高、脂肪少、水分高,不仅营养价值高,口感也非常嫩,当然产量也非常低,相应的价格也就比较高[。

杭椒牛柳

鸡柳一般是指鸡小胸,但鸡胸可是鸡运动量最大的部位,这是因为鸡肉纤维比较细,运动量大的胸部,肌肉刚刚好。当然,跟鸡大胸比,鸡小胸会更嫩一点,产量也少一些,价格也更贵一点。

不过,也有些不太讲究的做法会把鸡大胸当做“鸡柳”来用,但这样就要在预处理时多加注意(使用嫩肉粉或加淀粉腌制等),避免口感太柴。

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