BMJ：海鲜中的ω-3，或有助于老年健康
British Medical Journal[IF:23.259]
① 一项美国前瞻性队列研究，纳入2622名老年人，平均起始年龄74.4岁，最长随访22年，分析基线和随访期间共3个时间点的血浆ω-3多不饱和脂肪酸（n3-PUFA）含量与健康老化的关联；② 多变量校正后，血液中有较高水平的来自海产的长链n3-PUFA，及其中的二十碳五烯酸和二十二碳五烯酸，均与较高的健康老化可能性相关；③ 而海产中的二十二碳六烯酸，以及植物中的α-亚麻酸，与健康老化无显著相关性；④ 应建议老年人增加膳食摄入n3-PUFA。
Serial circulating omega 3 polyunsaturated fatty acids and healthy ageing among older adults in the Cardiovascular Health Study: prospective cohort study
10-17 DOI: 10.1136/bmj.k4067
健康饮食或能预防晚期老年性黄斑变性
Ophthalmology[IF:7.479]
① 纳入荷兰RS-I队列研究（4446名55岁以上受试者，平均随访9.9年）和法国Alienor研究人群（550名73岁以上受试者，平均随访4.1年）的数据，分析对地中海饮食的依从性与晚期老年性黄斑变性（AMD）的关联；② 合并数据分析显示，与地中饮食评分较低（0-3分）的受试者相比，评分较高（6-9分）的受试者的晚期AMD发病风险，显著降低41%，校正遗传因素不影响该相关性；③ AMD患病率降低不因单一营养素或低能量摄入，而源于MD饮食模式。
Mediterranean Diet and Incidence of Advanced Age-Related Macular Degeneration: The EYE-RISK Consortium
08-13 DOI: 10.1016/j.ophtha.2018.08.006
Nature Reviews：老年痴呆的风险因素和生活方式干预研究现状（综述）
Nature Reviews Neurology[IF:19.819]
① 认知障碍、痴呆和阿尔兹海默病（AD）风险因素复杂，除了APOE基因突变等遗传因素，还包括中年高血压、血脂异常和肥胖，以及糖尿病、吸烟、缺乏运动、抑郁和教育水平低等；② 对单一生活方式进行干预的小型临床试验，结果大多不尽如人意；③ 欧洲的3项大型多域临床试验（FINGER、PreDIVA和MAPT）结果显示，同时靶向多个生活方式的综合干预，对于痴呆高风险个体有预防效果；④ 应根据不同的年龄、风险、经济和文化等因素，对干预方式进行优化。
Lifestyle interventions to prevent cognitive impairment, dementia and Alzheimer disease
10-05 DOI: 10.1038/s41582-018-0070-3
Nature子刊：靶向衰老细胞的药物，可延长小鼠健康寿命
Nature Medicine[IF:32.621]
① 移植少量衰老细胞，足以使年轻小鼠机体功能受损，细胞衰老扩散至其它组织，该效果在老年小鼠中加剧，降低其存活率；② 能选择性消除衰老细胞的混合药物，达沙替尼（D）+槲皮素（Q），可减少体外培养的人脂肪组织中的自然衰老细胞数量，降低衰老相关促炎细胞因子的分泌；③ D+Q间歇性治疗，能缓解衰老小鼠和移植了衰老细胞的年轻小鼠的机体功能障碍，并使衰老小鼠平均寿命延长36％，死亡率降低到65%，提高老年小鼠的健康和寿命。
Senolytics improve physical function and increase lifespan in old age
07-09 DOI: 10.1038/s41591-018-0092-9
Cell子刊：基因表达和代谢的性别差异，依赖于菌群
Cell Metabolism[IF:20.565]
① 与有菌小鼠相比，无菌小鼠的肝脏、肠道和白色脂肪组织中，生物钟基因的整体表达变化不大；② 但肝脏中关键代谢过程相关基因的节律性表达和代谢组，都发生明显改变，性别差异变弱；③ 其原因与无菌小鼠性别发育（性激素水平等）和生长激素分泌模式的改变有关；④ 菌群衍生的代谢产物，经芳香烃受体和孕烷受体等异生物受体通路，影小鼠响性别发育；⑤ 无菌小鼠中促进生长激素分泌的胃饥饿素水平低，注射该激素可恢复基因表达和代谢的性别差异。
The Mouse Microbiome Is Required for Sex-Specific Diurnal Rhythms of Gene Expression and Metabolism
10-18 DOI: 10.1016/j.cmet.2018.09.023
JAMA子刊：肥胖或增加女性的早发性结直肠癌风险
JAMA Oncology[IF:20.871]
① 纳入85256名25-42岁的美国女性护士（无癌症、无IBD），记录BMI、18岁时的BMI以及18岁至今增长的体重；② 共有114例早发性结直肠癌发生，与BMI正常（18.5-22.9）的女性相比，BMI在25-30之间及在30以上的女性，早发性结直肠癌的发病风险显著升高，相对风险分别为1.37及1.93；③ 较高的18岁时的BMI、较高的18岁至今的体重增长也与更高的早发性结直肠癌发病风险显著相关；④ 结论：肥胖与女性较高的早发性结直肠癌发病风险相关。
Association of Obesity With Risk of Early-Onset Colorectal Cancer Among Women
10-11 DOI: 10.1001/jamaoncol.2018.4280
多晒太阳，多吃维生素D及钙，或可降低结直肠癌风险
Environment International[IF:7.297]
① 纳入2140名结直肠癌患者及3950名健康对照；② 通过结构化的流行病学调查问卷获取受试者的社会人口学、住宅环境、环境暴露、行为、表型及饮食等信息；③ 在经常接受日照的受试者中，结直肠癌发病风险较低，但结直肠癌风险与住宅的太阳辐射分数无显著关联；④ 眼睛及头发颜色较浅的受试者结直肠癌发病风险较低；⑤ 饮食中的维生素D及钙摄入也可在结直肠癌的发病中起保护作用。
Colorectal cancer, sun exposure and dietary vitamin D and calcium intake in the MCC-Spain study
09-25 DOI: 10.1016/j.envint.2018.09.030
JAMA子刊：多喝咖啡或能降低酒渣鼻风险
JAMA Dermatology[IF:8.107]
① 纳入82737名女性进行一项队列研究，探究酒渣鼻发病风险和摄入咖啡因及咖啡消费之间的关联；② 酒渣鼻发病风险与咖啡因摄入量和含咖啡因咖啡的消费增加呈负相关，但该结论不适用于不含咖啡因的咖啡；③ 咖啡以外的食物（茶，苏打水和巧克力）中咖啡因的摄入量增加，与酒渣鼻发病风险降低无显着显著相关性；④ 结论：含咖啡因咖啡摄入量的增加与酒渣鼻的发病风险呈负相关。
Association of Caffeine Intake and Caffeinated Coffee Consumption With Risk of Incident Rosacea In Women
10-17 DOI: 10.1001/jamadermatol.2018.3301
膳食补充剂对营养摄入不足和摄入过量的影响
European Journal of Nutrition[IF:4.423]
① 纳入76,925名法国成年人，定量调研膳食补充剂（DS）对营养摄入的影响；② 对于特定营养素的DS摄入，DS占男性VD总摄入量的41％，占女性的55％；占男性吡哆醇总摄入量的20％，女性的21％；③ 与仅通过膳食摄入相比，男性VC、镁和吡哆醇的摄入不足率分别降低了11％、9％和6％，女性钙、铁和镁不足率分别降低了19％、12％和11％；④ 男性超过可耐受上限摄入量的铁和镁分别为6％和5％，女性铁为9％；⑤ 6％的DS用户存在可能的“风险”摄入。
Quantitative assessment of dietary supplement intake in 77,000 French adults: impact on nutritional intake inadequacy and excessive intake
10-06 DOI: 10.1007/s00394-018-1815-x
Cell：可溶性膳食纤维+坏菌群，可引发小鼠肝癌！
Cell[IF:31.398]
① 长期吃富含可溶纤维的饲料（ICD），可使肠道菌群失调的T5KO等免疫缺陷小鼠发生胆汁淤积、肝脏炎症和黄疸型肝癌（HCC），而不可溶纤维无此作用；② ICD诱导的HCC依赖于肠道菌群，可通过菌群转移令野生型小鼠发病；③ 长期吃富含菊粉的高脂饲料，可使野生型小鼠发生菌群失调和HCC，增加T5KO小鼠HCC发病率，伴随肠道中纤维发酵菌和变形菌门增多；④ 抑制肠内发酵生成SCFA、削减发酵细菌、不吃可溶纤维，或抑制胆汁酸再吸收，可预防上述HCC。
Dysregulated Microbial Fermentation of Soluble Fiber Induces Cholestatic Liver Cancer
10-18 DOI: 10.1016/j.cell.2018.09.004
共生菌群在肝脏病变中举足轻重！（综述）
Clinical Gastroenterology and Hepatology[IF:7.683]
① 肝硬化相关的菌群紊乱发生在慢性肝病时期，早于肝硬化；② 肝硬化及并发症的病发相关因素包括免疫失调、对细菌感染敏感、肠道菌群紊乱驱动的系统性炎症和菌群代谢功能变化；③ 菌群结构有望作为诊断肝硬化、肝性脑病和预测相关病状的新指标；④ 饮食结构调整、乳果糖、抗生素、益生菌以及肝脏移植等改变菌群结构，有望用于缓解肝脏病变及并发症；⑤ 肝硬化相关的粪菌移植、口腔-肠-肝-脑轴、真菌菌群和老年肝性脑病值得关注。
The Microbiome in Cirrhosis and its Complications
08-09 DOI: 10.1016/j.cgh.2018.08.008
优质蛋白有助于瘦体重和肌肉蛋白的恢复过程
American Journal of Clinical Nutrition[IF:6.549]
① 纳入31名老年人，给予高质量乳清蛋白（WP）或低质量胶原蛋白肽（CP），以调查补充蛋白质对不活动和低能量状态下的老年人腿部瘦体重（LLM）和肌肉蛋白质合成（MPS）的影响；② 参与者依次经过能量平衡（EB）1 周，能量限制（ER）1周，运动限制(SR)+ER 2周，恢复日常活动（RC）1周实验；③ ER2周期间，LLM和MRS均显著下降，且在RC期，仅WP组二者有增加的趋势；④ 补充蛋白质对LLM下降无显著改善，补充WP能增强恢复过程中LLM和MPS。
A randomized controlled trial of the impact of protein supplementation on leg lean mass and integrated muscle protein synthesis during inactivity and energy restriction in older persons
10-04 DOI: 10.1093/ajcn/nqy193
秦环龙+马延磊+沈通一：植物乳杆菌抗炎蛋白MIMP或能改善肠炎
Cellular Physiology and Biochemistry[IF:5.5]
① 微整合膜蛋白（MIMP）是植物乳杆菌表层蛋白的最小结构域；② 在DSS诱导小鼠结肠炎模型中，MIMP显著增加结肠长度，缓解炎症，调节促炎（IFN-γ, IL-17 和IL-23）及抗炎（IL-4 和 IL-10）炎症细胞因子的表达水平，改善菌群失调，增加紧密连接，保护肠道屏障；③ 体外实验中，MIMP通过TLR4通路和组蛋白乙酰化，来调节炎症细胞因子表达，进而抑制LPS诱导的炎症反应，且这种作用具有时间和剂量依赖性；④ MIMP或可用于IBD临床治疗。
Micro Integral Membrane Protein (MIMP), a Newly Discovered Anti-Inflammatory Protein of Lactobacillus Plantarum, Enhances the Gut Barrier and Modulates Microbiota and Inflammatory Cytokines
01-31 DOI: 10.1159/000487027
云南一院：胆囊切除术破坏肠道菌群而增加结直肠癌风险
Frontiers in Microbiology[IF:4.019]
① 选取15名健康人及20名接受了胆囊切除术的患者；② 在健康人群中鉴定出与衰老相关的粪便菌群，在胆囊切除术患者中，这些菌群消失了；③ 胆囊切除术降低了肠道菌群多样性，破坏了与衰老相关的共生菌群，包括一些胆汁酸代谢相关细菌，导致次级胆汁酸增加，可能促进结直肠癌的发生；④ 该研究为胆囊切除术改变肠道菌群与结直肠癌之间的关系提供新的见解，对结直肠癌的诊断和治疗有一定的价值。
Cholecystectomy damages aging-complementary intestinal microbiota construction
06-25 DOI: 10.3389/fmicb.2018.01402