所有的猝死都是蓄谋已久，知道这些能救命

猝死：WHO定义为6小时内发生的非创伤性、不能预期的突然死亡。不知何时，猝死一词已经不是个稀有名词。猝死：表面看来像是一种突发的症状，但其实所有的猝死并不是毫无征兆的，这都是蓄谋已久的事件。所有猝死的人，都会经历一个高压、长时间的精神紧绷，高强度的工作事件。这些年，也不断的会看到这样的报道：

导致猝死的原因

由于主观和客观原因，很多人长期处于亚健康生活状态，但是，我们应该尽量给自己的身体和心灵寻找放松，针对危险因素进行及时慢病干预和健康风险评估，注意体检和及时适当的临床治疗。