医学第62页 - 静静笔记

JAMA：高剂量ω-3脂肪酸摄入无法改善心血管高危患者的不良心血管事件

Omega-3脂肪酸对心血管的益处再次受到质疑了。已经有很多观察性研究发现，富含omega-3脂肪酸的鱼类摄入量与心血管事件之间存在负相关[1]，循环内二十碳五烯酸（EPA）或二十二碳六烯酸（DHA）...

佩襄 2020-11-29 1.2K+ #心血管

英语中有个词，叫做guts feeling。第一次得知这个词的意思是指“直觉”的时候，奇点糕不由得感叹，这和咱们中文里的“用脚趾头想想”，还真是有些异曲同工之妙。虽然脚趾头实在是不会想想，gut倒真的...

佩襄 2020-11-29 1.1K+ #肠道菌群

心力衰竭，简称心衰，是指心脏每分钟泵血量(心输出量不足以满足人体对氧和营养物质正常需求时的一种严重状态，也是各种心脏疾病严重的终末阶段。当前，全球超2600万人饱受心衰困扰，并且受影响的人数正在不断...

佩襄 2020-11-29 1.1K+ #心血管 #睡眠

最近，美国科学家就发现了一个这样的肥宅基因Prkar2a。当研究者们抑制这个基因的表达，小鼠就变得对高脂食物和甜甜的糖水没什么兴趣，反而爱上了运动，跑步量是正常小鼠的2-3倍！这项研究发表在JCI I...

佩襄 2020-11-28 1.2K+ #肥胖

你有没有过每天工作很累、眼睛也很困乏，但躺在床上却辗转难眠？你有没有过好不容易睡着了，半夜突然迷迷糊糊醒来，之后再也睡不着了，然后整个人心情降到了冰点？你有没有过好不容易熬到了天亮，醒来看到任何事物都...

佩襄 2020-11-28 1.2K+ #睡眠

“腿粗”这一词经常被用来调侃别人，然而，除了身材因素之外，专家表示，大腿的粗细可能是改善心脏健康的重要标志。2020年4月4日，上海交通大学的研究人员在国际期刊《Endocrine Connectio...

佩襄 2020-11-28 1.2K+ #心血管

大家还记得小沈阳和赵本山在2009年春晚上表演的《不差钱》吗？在节目中，小沈阳说：“人不能把钱看得太重，钱乃身外之物，人最痛苦的事情你知道是什么吗？人死了，钱没花完。”接下来，赵本山说出一句经典的台词...

佩襄 2020-11-24 1.4K+

（11月14日）是联合国糖尿病日。据估算，我国糖尿病患者规模已超9700万，大约每14人就有1人患病，另有糖尿病前期人群约1.5亿，此外，还有很多人不知道自己已属于糖尿病高危人群。因此，预防糖尿病已迫...

佩襄 2020-11-21 1.3K+ #糖尿病 #肥胖

几乎没有人愿意长期甚至一辈子从事一种单调无味、缺少创造力的工作，因为这些工作可能代表着无薪或更低的薪水、更少的认知刺激，以及更低的社会参与感和经济安全感。长期以来，由于受传统思想的影响，一些女性在职场...

佩襄 2020-11-21 1.2K+ #神经

阿尔茨海默症是痴呆症最常见的病因。至今无法治愈，它直接影响到欧洲近100万人，间接影响到数百万家庭成员。近年来，科学界怀疑肠道微生物群对疾病的发展起着一定的作用。最近就有研究证实了阿尔茨海默症与肠道微...

佩襄 2020-11-21 1.4K+ #神经 #老年痴呆