躺着也能瘦！初步研究发现，按时睡觉有助于减脂 好好睡觉，带来的可能不只是第二天神清气爽，还有望帮助你“躺着瘦”。近日，美国心脏协会（AHA）流行病学、预防/生活方式与心脏代谢健康科学会议上，新发表的一项小型研究显示，保持相对固定的就寝时间可能减轻... 佩襄 2020-03-11 1.9K+ #睡眠 #肥胖
《柳叶刀》子刊：1型糖尿病发病为何快速增加？ 糖尿病已经从少见病变成一种流行病。整体来说，绝大多数为2型糖尿病患者。在预防中，2型糖尿病的关注度也更高。胰岛素抵抗被认为可能是多数2型糖尿病发病的始发因素。其发生发展与饮食模式改变和缺乏运动等生活方... 佩襄 2020-03-11 1.3K+ #糖尿病
美国心脏协会：运动强度循序渐进，最有益心脏健康 近日，美国心脏协会（AHA）在旗下《循环》期刊发表有关运动与心脏健康的科学声明，指出：对于大多数人来说，有氧运动的好处远大于风险；但是，极限耐力运动会增加心脏骤停、心律失常或心梗的风险。 生... 佩襄 2020-03-11 1.4K+
《柳叶刀》子刊：二甲双胍有望改善慢性炎症患者的代谢健康 经典降糖药二甲双胍能否“老树开新花”，开拓新的适应症，一直为人们津津乐道。《柳叶刀-糖尿病和内分泌学》近日发表的一项研究就又带来了潜在新用途的支持证据。在2期临床试验中，二甲双胍用于慢性炎症性疾病的患... 佩襄 2020-03-11 1.3K+
不同食物对不同类型中风有何影响？ 全球范围内，中风都是致死致残的重要病因。饮食健康对中风影响的相关研究也因而有不少。但大多研究关注食物与整体中风风险，或聚焦发病率更高的缺血性中风，或对主要食物种类覆盖不足。而出血性中风和缺血性中风属于... 佩襄 2020-03-11 1.4K+ #心血管
《细胞》：精子中高达九成的基因处于活跃的转录中，用来修复DNA损伤，减少突变 总有一些科学发现，会令人不禁感叹，生命的构造真是奇妙又精美。近期顶级期刊《细胞》杂志刊登的论文就给我们带来了这样一项发现[1]。纽约大学朗格健康学院的科研团队通过单细胞测序发现， 精子中高达九成的基因... 佩襄 2020-03-07 1.2K+
钟南山再发分析，合并基础疾病的新冠肺炎患者预后更差，风险上升80%！ 到底有哪些因素，和新冠肺炎病情凶险有关呢？近期在预印本平台Medrxiv上，钟南山院士团队再次发布了全国1500多例新冠肺炎患者的分析，结果显示： 患者的基础疾病状况，与转入ICU、需要机械通气和病死... 佩襄 2020-03-07 1.5K+ #冠状病毒
《细胞》：释放萝卜白菜的降糖护心成分，要靠肠菌！ 近日，斯坦福大学的Catherine S. Liou和Elizabeth S. Sattely等研究发现， 人类要从十字花科蔬菜中获取异硫氰酸酯，离不开一些携带特定基因的肠道菌。而 要想充分吸收异硫氰... 佩襄 2020-03-07 1.4K+ #肠道菌群 #糖尿病
一针HPV疫苗也许就够了？！ 最近得克萨斯大学医学部的科学家们发表了一项对美国13万女性的分析，发现 接种四价HPV疫苗时，接种一针、两针和三针疫苗打完的女性，宫颈癌癌前病变的发生风险，下降幅度基本是相当的！也就是说， 即使不走完... 佩襄 2020-03-07 1.6K+ #疫苗 #癌症
补维生素C能帮助抗病毒吗？10个相关问题的回答 很多朋友在微信圈子里讨论，维生素C到底是否抗病毒。有国内专家说补充大剂量时有帮助，也有国外专家认为感冒之类病毒感染时，服用大剂量维生素C也有帮助。一些相关的营养保健产品，自然会趁机大做营销宣传。但是，... 佩襄 2020-03-05 1.6K+ #补充剂 #冠状病毒
