《自然》：肠道微生物能够通过代谢产物，影响神经元的连接方式，影响恐惧记忆的消退 美国康奈尔大学威尔康奈尔医学院的研究人员们发现[1]，肠道微生物竟然会调节大脑对恐惧记忆的消除！接受过抗生素治疗的小鼠，无法像普通小鼠一样很快意识到“威胁它们生命的事情已经结束了”这一点。这是因为肠道... 佩襄 2019-11-27 1.8K #肠道菌群 #神经
空腹锻炼还是吃一点再练？ 对于有晨练习惯或者想要运动的人来讲，有一个纠结的问题：是晨起空腹锻炼，还是垫一垫肚子或者挑其他时间再锻炼？现在，这个问题可能有了答案。据巴斯大学（University of Bath）和伯明翰大学（U... 佩襄 2019-11-19 1.6K
你的人生经历，能帮你延缓晚年认知衰退吗？ “（参与）促进认知发展的活动，在一生中的各个时期，对不同年龄段的人都很重要。”70岁时，你的头脑还能保持灵活吗？虽然年龄增长是痴呆症最重要的已知风险因素，但痴呆症并不是老龄化不可避免的后果。 现有疗法... 佩襄 2019-11-19 1.5K #神经
心血管一级预防，阿司匹林下，鱼油上？ 随着阿司匹林在心血管疾病一级预防中走下神坛，了解Omega-3在一级预防中的作用特别重要，这可能将填补减少阿司匹林预防用药后的空白。心血管疾病预防方面，阿司匹林和鱼油可谓备受瞩目的“双子星”。然而，2... 佩襄 2019-11-19 1.8K #心血管 #补充剂 #阿司匹林
蓝莓降压实锤了！还有哪些食物能降三高？ 蓝莓中富含多酚，尤其是花青素，而且还含有其他酚类物质，如原花青素、黄酮醇和酚酸，以及大量的纤维素、维生素和矿物质。最初，研究者发现蓝莓能缓解老年性记忆衰退，并可提高大脑的活力，而近期又被证实它竟然还能... 佩襄 2019-11-14 2.1K #心血管 #高血压
JAMA：维生素D和鱼油补充剂不能保护2型糖尿病的肾脏健康 迄今为止在患者人群中进行的最大规模临床研究发现，维生素D和omega-3脂肪酸（通常以鱼油出售）的补充剂不能帮助2型糖尿病患者避免慢性肾脏疾病。 慢性肾脏病（CKD）是2型糖尿病的常见并发症... 佩襄 2019-11-14 1.7K #糖尿病 #鱼油 #补充剂
母婴之声：母亲因素影响母乳组成 PNAS：保障胎儿健康，“家”和“子宫”一样重要PNAS[IF:9.58]① 纳入187名孕妇，在早期通过量表测试，分为健康组（占66.8%）、心理压力组（占17.1%）和身体压力组（16%）；② 三... 佩襄 2019-11-12 1.6K
母婴之声：出生体重对儿童未来健康的影响 Science：解密女性生育力变化规律和原因Science[IF:41.037]① 选取两类人群，一类是9.1~38.8岁血液病或肿瘤（非卵巢癌）女性中，获得小窦卵泡，另一部分从接受体外受精的女性（2... 佩襄 2019-11-12 1.6K
母婴之声：孕期膳食与后代膳食模式存在关联性 JAMA子刊：儿童炎症性肠炎未来精神疾病风险高JAMA Pediatrics[IF:12.004]① 纳入6464名儿童期被诊断为炎症性肠炎（IBD）的患者，匹配323200名健康对照及6999名兄弟... 佩襄 2019-11-12 1.6K
热心肠日报：膳食类黄酮影响人肠道菌群 系统性红斑狼疮与菌群失调之间的双向互作（综述）Current Opinion in Immunology[IF:7.667]① 系统性红斑狼疮（SLE）患者的肠道菌群组成显著变化，并表现出肠道屏障功能... 佩襄 2019-11-12 1.8K
