佩襄第252页 - 静静笔记

JAMA子刊：走路快慢看衰老速度？可能反映了终生大脑健康情况

人们越来越多发现，走路这件日常小事，和健康有着千丝万缕。在老年人中，步行速度通常能反映身体机能衰退情况。但对更年轻的人群而言，这其中也可能暗藏着健康信息。来自杜克大学的一项研究对同一出生时期近千人的贯...

佩襄 2019-10-20 1.6K+

肺功能反映了一个人可以呼吸的空气量，对健康至关重要，维持着我们正常的呼吸功能，并影响日常活动能力。虽然随着年龄的增长，肺功能会自然下降，但吸烟会明显加速这种功能衰退。既往研究普遍认为，吸烟对健康的影响...

佩襄 2019-10-20 1.7K+ #烟酒

吃得好，坐得久，动得少，当下代谢指标不理想的年轻人不在少数。这些异常可能不仅仅意味着脂肪的包围，还可能是更严重慢性病的信号。在2019欧洲糖尿病研究协会（EASD）年会上发表的一项研究追踪数千名“90...

佩襄 2019-10-20 1.6K+ #糖尿病

肥胖问题日渐突出。中国健康营养调查数据显示，从1993年至2009年，成年人超重/肥胖的患病率从13.4%增加至26.4%。肥胖不仅是一个独立的健康问题，还是心血管病、糖尿病、高血压病、中风等代谢性疾...

佩襄 2019-10-20 1.6K+ #肥胖

肥胖对健康的有害影响已经被诸多研究反复强调，近日经合组织所发布的肥胖健康负担报告更是提醒了一个惊人的数据：未来30年，超重和相关疾病将导致人口预期寿命缩短约3年。然而，随着代谢减慢，年纪大了容易发胖似...

佩襄 2019-10-20 1.7K+ #肥胖

一提起人口老龄化，我们可能最先会想起日本，社交媒体上也经常会报道什么“孤独老人在家里去世后几个月无人发现”这种新闻。不过随着现代社会的发展，我国的老龄化也是越来越严重了，根据统计，2011年时，我国6...

佩襄 2019-10-16 1.5K+ #神经

人类对于身高的追求似乎是与生俱来的，对于高个子人群的形容词也大多富含褒义，例如形容男人的“高大威猛、身形伟岸、昂藏七尺”，形容女人的辞藻更是兼具美丽，如“亭亭玉立、优雅修长”。高挑的身材除了能给予人们...

佩襄 2019-10-16 1.5K+ #糖尿病

女性的生育能力呈现倒U形曲线，在进入青春期前和30岁之后生育能力较低，24岁至29岁则是女性的最佳生育年龄。到底是什么原因造成这种现象呢？《Science》杂志发表的一篇文章或能给出答案。近日，丹麦哥...

佩襄 2019-10-16 1.4K+

Nature子刊：烹饪塑造肠道菌群Nature Microbiology[IF:14.3]① 吃生或熟的肉食对小鼠肠道菌群有相似影响，但植物性食物的生熟对菌群有显著不同的塑造作用；② 吃富含淀粉的块茎...

佩襄 2019-10-16 2.0K+

Nature子刊：肠道菌群中的特定唾液酸酶或有助于减少红肉相关疾病风险？Nature Microbiology[IF:14.3]① 在无法合成N-羟乙酰神经氨酸（Neu5Gc）的小鼠中，喂食富含Neu...

佩襄 2019-10-16 1.6K+