Nature子刊：睡觉有助于清除累积的DNA损伤 为什么动物会睡觉？为什么人类会“浪费”三分之一的时间睡觉？在整个进化过程中，睡眠对所有神经系统的生物而言，都是不可或缺的。即便是无脊椎动物像是苍蝇、蠕虫甚至是水母也是如此。动物为何睡觉？这被认为是生命... 佩襄 2019-03-25 1.9K
营养 每天1个鸡蛋足够！JAMA：高胆固醇摄入或增加心脏病风险 近日，《JAMA》期刊发表了一篇题为“Associations of Dietary Cholesterol or Egg Consumption With Incident Cardiovasc... 佩襄 2019-03-25 2.1K #心血管
鱼油成分新药更新数据 降低心血管风险率达30% 2019年3月19日，Amarin公司公布了Vascepa（icosapent ethyl），在用于预防心血管（CV）事件发生的临床试验REDUCE-IT中，取得的进一步数据分析结果。这些数据于今... 佩襄 2019-03-25 2.0K #心血管
医学 复发性流产不仅仅只是女性原因，还和男性精子质量有关 据统计，在每 50 对夫妻中，就有一对受到复发性流产的困扰。通常情况下，对于复发性流产的定义是——有三次或更多次在怀孕前 20 周就流产的经历。在此之前，复发性流产往往被认为是由女性健康问题引起的，例... 佩襄 2019-03-25 2.2K #生育
营养 如何提高记忆力?学习后停4h再去健身房、打个盹 “记忆力差”在日常生活中常常会碰到，而且也是多数人面临的困境。近段时间PNAS和Cell子刊上的研究为我们提供了轻松而简单的方式来提高记忆力。PNAS：打个盹就能提高记忆力加利福尼亚大学的研究人员发现... 佩襄 2019-03-24 2.1K
运动 运动改变你我的DNA 合理运动的好处不胜枚举，它既能燃烧多余的热量，令人们的身材更加健美，也可降低心脏病、中风和糖尿病等诸多疾病的风险，但这一系列过程是如何发生的，依旧是一个未解之谜。从结果看，运动令人更加健康是机体代谢改... 佩襄 2019-03-24 1.8K
医学 午睡，或和降压药一样有效 在工作日繁忙的下午，我们很多人都想找个安静的角落抓紧时间小憩一会儿。白天小睡确实能帮助我们提高能量水平和工作效率，但它能带来其他健康益处吗？近日，一项由希腊Asklepieion综合医院的研究人员完成... 佩襄 2019-03-24 1.9K #睡眠
营养 《科学》：饮料中的糖浆，哪怕少量食用，也可直接促进肠癌生长 糖吃多了有害健康这事，大家也知道。血糖高了后，胰岛β细胞变得千疮百孔，大量泄漏ATP，在高血糖中被活活饿死。那么，如果控制住了体重和血糖，是不是吃糖就没啥危害了呢？这恐怕想的太美了。康奈尔医学院的Ma... 佩襄 2019-03-23 2.4K #癌症 #糖饮料
医学 JAMA子刊：长期服用阿司匹林与慢性乙肝患者肝癌风险降低29%相关 在美国心脏病学会（ACC）年会上，ACC和美国心脏协会（AHA）两大权威机构发布了《2019版心血管疾病一级预防指南》，阿司匹林的一级预防，推荐等级被下调到了“可考虑应用”（IIb级推荐）[1]。怎么... 佩襄 2019-03-23 2.2K #癌症 #肝脏 #阿司匹林
医学 阿司匹林地位不再？神药还远远没到退场的时候 啥叫神药？在我看来，符合这两条标准的才算：一是疗效过硬，经过时间长河的考验成为真正的临床常青树；二是性价比出众，能够惠及足够多的患者，当然这不是说非得白菜价。虽说医学史一直是长江后浪推前浪，但真正符合... 佩襄 2019-03-23 2.1K #心血管 #阿司匹林
