医学 洗洗睡吧，竟是健康真理？！ 在很多年轻人睡得很苦涩的今天，科学家们想要一本正经的告诉你，洗洗睡吧，好处多着呢！《2018中国睡眠指数》：33.3%的90后睡在“烦躁区”，29.6%睡在“苦涩区”，还有12.2%睡在”不眠区“，只... 佩襄 2019-10-07 1.7K #睡眠
医学 为了心脏健康，要不要每天都午休？这项3000人研究了解一下 白天小睡在世界各地都很常见，尤其是中午小睡一会儿，可以缓解疲劳，避免“下午崩溃”。除了精神面貌，小睡习惯和我们的健康状况也有着千丝万缕的关联。近期在线发表在《心脏》(heart 杂志的一项观察性研究发... 佩襄 2019-10-07 1.7K #心血管 #睡眠
医学 Nature揭秘：为什么上夜班的人更容易肥胖和患胃肠道疾病？因为免疫细胞“迷路”了 过往研究表明，轮班工作的人更容易出现某些长期健康问题。比如说，那些长时间夜班工作的人患溃疡、某些癌症、代谢性疾病、肥胖和胃肠道疾病的风险较高。究竟是什么原因导致了这一现象呢？研究人员一直在探究其背后的... 佩襄 2019-09-28 2.0K #睡眠
医学 空气污染竟能影响胎盘造成出生缺陷 看不见摸不着的空气是维持生命健康的重要物质。一旦空气遭到污染便会引发各种疾病。就连尚未出世的胎儿也难逃这个隐形杀手的伤害。我国每年出生缺陷患儿数量高达80-120万人，大约每30秒便会诞生一个缺陷儿。... 佩襄 2019-09-28 2.1K
医学 JAMA子刊再点名抗生素：让癌症免疫疗法整体存活率“崩溃” 抗生素自诞生以来挽救了无数患者的性命，眼见其高楼平地起，接着便是千里长堤溃蚁穴。愈来愈多关于抗生素的负面消息陆续曝出，滥用、耐药、影响其它治疗方案效应等等。近日，英国一项近200人的前瞻性队列研究表明... 佩襄 2019-09-28 1.8K #癌症
医学 2型糖尿病还挑职业？驾驶员、清洁工和制造工人患病风险最高 由于工作种类、工作强度以及工作时间的不同，从事不同职业的人多少都会有一些职业病，比如科研人员的脱发问题、程序员的肥胖问题以及媒体工作者的颈椎病问题等。近日，在《Diabetologia》期刊上发表的一... 佩襄 2019-09-28 2.2K #糖尿病
医学 Science重磅：吃下定时炸弹！你吃的可能不是肉，而是抗生素 自8月以来，由于非洲猪瘟，猪肉价格大涨，让普通群众直呼“吃不起猪肉“了！吃不起猪肉没关系，吃别的肉呗！鸡肉、牛肉、鱼肉等等物资丰富，价格美丽，任君挑选。但，也有人质疑这些肉是真的安全吗？2019年9月... 佩襄 2019-09-28 2.1K
医学 JAMA子刊：科学家发现，免疫治疗前一月使用抗生素，会让患者生存时间缩短92% 如果说免疫治疗是近年来癌症治疗的C位，估计没有人会反对吧。对癌症来说，免疫治疗的确是一场翻天覆地的革命，人类对癌症的认知由此走上了新的台阶。但是我们对免疫治疗还有很多的不了解。在各大癌种中攻城略地的免... 佩襄 2019-09-28 1.8K
医学 《科学》：科学家发现，肠道吸收脂肪的昼夜节律竟然是由肠道微生物设定 美国德克萨斯大学西南医学中心的研究人员在他们的研究中发现，食物代谢、脂质吸收的昼夜节律竟然是由肠道微生物来设定的！肠道微生物的失调或是昼夜节律被打破，代谢也会随之受到影响。不但如此，他们还揭示了其中的... 佩襄 2019-09-28 2.0K #肠道菌群
医学 JACC：熬夜赖床易心梗！ 要说当代都市年轻人有什么特征，我觉得会是：熬夜，大家一边喊着不能熬夜了，要猝死了，一边还是放不下手机去睡觉。尤其是周末和节假日，一个不小心，天都亮了。拜这几年不断的科普所赐，谁不知道睡眠不足和突发的心... 佩襄 2019-09-24 2.0K #睡眠
