Aging：睡眠时间≤5小时，痴呆症的发生风险增加45% 据世界卫生组织数据显示，全球睡眠障碍率达27%，在中国，成年人失眠发生率高达38.2%，且更让人吃惊的是该数据仍在逐年上升。然而，睡眠障碍对身体健康危害极大，包括心血管疾病，代谢性疾病，中风以及老年痴... 佩襄 2021-02-16 1.3K+ #神经 #睡眠 #老年痴呆
减少老年痴呆风险 ，心血管健康是关键 最近发表在plos medicine 的一项研究表明，动脉硬化不仅与心血管疾病密切相关，它也是认知能力下降和痴呆症的一个风险因素，保持心脏健康将有助于延缓或预防老年痴呆症。Associations b... 佩襄 2021-02-16 1.0K+ #心血管 #神经 #老年痴呆
睡眠不好的人，更容易痴呆 睡眠对大脑至关重要，因为它有利于学习和记忆，调节突触可塑性，增强大脑废物清除。相反，睡眠受到干扰可能通过增加神经炎症或动脉粥样硬化，或通过积累与阿尔茨海默病(AD 病理相关的有害蛋白质损害大脑。有研究... 佩襄 2021-02-16 1.1K+ #神经 #睡眠 #老年痴呆
多读书真的可以防老年痴呆吗？ 2020年初，宣武医院贾建平教授团队发表在《柳叶刀-神经病学》（Lancet Neurology）数据显示，目前我国有共计5000多万痴呆与认知障碍人群。其中，痴呆人数已超过1000万。而根据中国疾病... 佩襄 2021-02-05 1.2K+ #神经 #老年痴呆
Sci Rep：多吃巧克力，可提高大脑认知能力 香醇的巧克力是许多人无法拒绝的美食，但我们或许只熟悉巧克力的浓香，却不知道其原料可可更是被称为“神的食物”，其不仅可以制作美味可口的巧克力糖、糕点、饮料，一项最新研究表明，可可中的黄烷醇还会让人变聪明... 佩襄 2021-01-16 1.4K+ #神经 #茶咖啡 #老年痴呆
“冷漠”预示着未来患痴呆症的问题 治疗痴呆症是一项挑战，如果能越早诊断出这种疾病，那么减缓或阻止其发展的机会窗口就越大。2020年12月15日，发表在阿尔兹海默症协会杂志《Alzheimer's & Dementia》... 佩襄 2020-12-31 1.4K+ #神经 #老年痴呆
阿尔茨海默症与肠道菌群的联系得到证实 阿尔茨海默症是痴呆症最常见的病因。至今无法治愈，它直接影响到欧洲近100万人，间接影响到数百万家庭成员。近年来，科学界怀疑肠道微生物群对疾病的发展起着一定的作用。最近就有研究证实了阿尔茨海默症与肠道微... 佩襄 2020-11-21 1.4K+ #神经 #老年痴呆
这3种饮食模式，有利于预防老年痴呆！ 阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。主要表现为：1. 记忆减退。2. 大脑的分析和判断能力下降，逻辑思维、计算能力、对时间和人物的判断能力下降。3. 广泛的运动能力下降... 佩襄 2020-11-07 1.4K+ #神经 #老年痴呆
二甲双胍或许预防痴呆症？ 除了经典降糖药的角色，二甲双胍还有多少潜在健康功效？近日，美国糖尿病学会（ADA）旗下期刊《糖尿病诊疗》（Diabetes Care）发表一项来自澳大利亚的研究，发现服用二甲双胍的2 型糖尿病患者认知... 佩襄 2020-10-09 1.2K+ #神经 #糖尿病 #老年痴呆
高同型半胱氨酸血症或可导致痴呆，高于11 μmol/L或应补充B组维生素！ 正当学术界对高同型半胱氨酸血症是否为心血管病危险因素争议频频，并对其正常值定在10 μmol/L，还是15 μmol/L，讨论不休时，在痴呆预防方面，高同型半胱氨酸血症已成为干预的靶点。一篇国际声明回... 佩襄 2020-10-05 1.2K+ #神经 #老年痴呆
