佩襄第106页 - 静静笔记

辛辛苦苦锻炼，没有促进健康？抗组胺药会抵消运动好处

无论是骑单车、长跑还是徒步，定期的有氧运动都可以有效地预防心血管疾病和代谢疾病。然而，近期科学家却发现，一类常用的药物——用于缓解过敏症状或抑制胃酸分泌的抗组胺药，却会抵消运动的好处，导致锻炼的效果事...

佩襄 2021-05-17 1.2K+

2017年，ACC/AHA（美国心脏病学会/美国心脏协会）联合发布指南将高血压诊断标准窗口前移，首次将高血压定义修改为≥130/80 mmHg。尽管中国目前仍然采用收缩压≥140 mmHg和/或舒张压...

佩襄 2021-05-17 1.2K+ #高血压 #心血管

据世界卫生组织（WHO）统计，结直肠癌是全球范围内发病率排名第三、致死率排名第二的癌症类型。结直肠癌可能发生在任何年龄，但大多只影响50岁以上的老年人，年轻人群中结直肠癌的发病率很低。然而，近30年来...

佩襄 2021-05-15 1.3K+ #癌症

如今，由于生活质量水平的提高和生活习惯的改变，饮食过剩、运动量下降、熬夜常态化等因素导致的肥胖率飙升成为一个严峻的社会问题。全球疾病负担研究显示，全世界有39%~49%的人（约28~35亿人）超重或肥...

佩襄 2021-05-15 1.6K+ #肥胖 #糖尿病

近日，有一位医生爆料，他们医院接到了医保局80多万元的巨额罚单，其中原因之一就是维生素B12使用不规范。具体是怎么回事呢？一般而言，对于糖尿病人，降糖治疗的首选一线药物，医生都是使用指南推荐的二甲双胍...

佩襄 2021-05-15 3.0K+

2018年6月1日，患者因发热入北京某知名三甲医院（以下简称医方）急诊室治疗。发热患者服用退热药后病情加重死亡，医方被指忽视CK肌酸激酶增高，误诊心肌炎被判赔偿。急性重症心肌炎(acute fulmi...

佩襄 2021-05-15 1.2K+

塑料是世界上使用最广泛的材料之一，从矿泉水水瓶到大型喷气式飞机都需要塑料。塑料的使用已经扩展到食品包装、玩具、服装、电子产品、安全设备等领域。塑料在临床中广泛应用，例如各种一次性无菌产品（储血袋、注射...

佩襄 2021-05-15 1.3K+ #心血管

土豆作为人们餐桌上的常客，是一种很“矛盾”的食物，它在售卖时总和蔬菜划分到一起，吃下肚却像主食一样饱腹感极强。加拿大一项研究发现，从土豆中收获的优质蛋白，能让肌肉更有力量。与其把土豆当成一道菜，营养...

佩襄 2021-05-15 1.1K+

众多研究已经证实，长链ω-3脂肪酸二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸有益于心血管健康，而鱼是其主要来源。膳食指南更是推荐1周吃2次鱼来预防心血管疾病（CVD）。在既往研究中，食用鱼类和ω-3补充剂被证明可以...

佩襄 2021-05-12 1.1K+ #心血管

据统计，全球每天会消耗掉20多亿杯咖啡。中国是世界上最大的咖啡新兴消费国之一，每年咖啡市场消费量增长幅度呈15%至25%双位数成长。有关咖啡的健康研究也渐渐涌现，发现诸如降低脑卒中、冠心病、肿瘤风险等...

佩襄 2021-05-12 1.4K+