佩襄第97页 - 静静笔记

马兜铃酸致肝癌，中草药，鱼腥草还能吃吗？

马兜铃酸和癌症之间“不可告人”的关系，早就已经被嚷嚷了很多年了，只是之前一直没有实锤。最早引起人们警惕的，是马兜铃酸和泌尿系统癌症的关系——马兜铃酸早在2001年，美国药品食品监督局（FDA）就发出过...

佩襄 2021-07-25 1.1K+ #癌症

爱与尊重这门必修课。或许，这也是10年后，你留给孩子最好的礼物。...

佩襄 2021-07-25 1.3K+

近日，一项发表于欧洲心脏病学会（ESC）旗下期刊《心血管研究》（Cardiovascular Research）的综述，对特定食物与心血管疾病风险之间的关联进行了分析，并提出了促进心血管健康的具体饮食...

佩襄 2021-07-21 1.4K+ #心血管

睡觉，是人最重要的事情之一。大多数人一生中约有三分之一的时间都在睡觉，以使大脑和身体得以休息，维持健康状态。如果睡不够、睡眠质量差，就有可能增加多种疾病的发病和死亡风险，如心血管疾病和癌症等。而运动，...

佩襄 2021-07-21 1.4K+ #睡眠 #心血管

在印度的穆扎法尔布尔（Muzaffarpur）曾发生过150多名儿童因食用荔枝后出现急性脑炎综合征（AES）而导致死亡的新闻报道[1]。AES是一种中枢神经系统的炎症，主要影响10岁以下营养不良的儿...

佩襄 2021-07-21 1.2K+

中国美食，无论是煎炒还是蒸煮，总少不了滋味鲜美的酱油。然而，你真的了解酱油吗？你知道如何选择一瓶好酱油吗？酱油怎么吃才健康？酱油是什么？依据《食品安全国家标准酱油》(GB2717—2018 ，酱油是以...

佩襄 2021-07-21 994

张大爷：都说千金难买老来瘦，我体重最近下降了很多，胳膊腿是细了不少，可我这肚子上的肥肉却越来越多，精神头也没以前足了。王大爷：哎呀，老了，最近几年干什么都没有以前有力气了。李阿姨：最近老是感觉很累，越...

佩襄 2021-07-21 1.4K+ #骨质疏松

不管是纯母乳宝宝，还是配方奶宝宝，都会面临一个问题：孩子长大了，究竟需不需要继续喝配方奶？什么时候可以喝牛奶？带着这样的疑问去网上搜一搜，看的答案大多是：孩子配方奶要喝到 3 岁！牛奶不易消化，配方奶...

佩襄 2021-07-19 6.1K+ #牛奶

近日，来自英国南安普顿大学和爱丁堡大学的研究人员在BMC Public Health期刊合作发表重要研究成果。他们的研究发现，不论饮用何种类型的咖啡，都与不良的慢性肝病健康结局的风险降低有关[1]。具...

佩襄 2021-07-19 1.3K+ #茶咖啡 #肝胆

最近发表在 BMC Public Health 上的一项研究显示：只要喝咖啡就能护肝，而且不管是速溶的还是研磨的。英国南安普顿大学和爱丁堡大学的研究人员发现，喝咖啡的人，患慢性肝病和死亡的风险低，每天...

佩襄 2021-07-19 1.4K+ #肝胆 #茶咖啡