EHJ：要想心脏健康，吃鱼比吃肉强！ 近期《欧洲心脏杂志》上发表的一项分析，也支持了奇点糕的这种偏好：英国生物库（UK Biobank）42万参与者的数据显示，比起吃红肉或者禽肉，只吃鱼肉与心肌梗死、卒中、心力衰竭等多种心血管疾病的发病风... 佩襄 2021-01-01 1.3K #心血管
老年想要不糊涂，中年血压要管好！ 生老病死在所难免，不过努力延缓一下进程，总还是有办法的。比如说中国老年人里发病率越来越高的高血压、糖尿病这些慢性病，就不能放着不理不睬，早点控制好血压血糖，就能减少不少麻烦。近期《欧洲心脏杂志》发表的... 佩襄 2021-01-01 1.3K #心血管 #高血压
年轻也没用！只要血压高，都可能加速认知衰退 全球约有1/5成人高血压。在中国，这也是一大常见基础疾病。根据最新《中国心血管健康与疾病报告》，中国现有高血压患者2.45亿，中国≥18岁居民血压正常高值检出粗率为39.1%。高血压也是认知功能衰退的... 佩襄 2020-12-31 1.3K #心血管 #高血压
双臂血压压差越大，心梗、中风等死亡风险就越高 最新发表在美国心脏协会（AHA）旗下期刊《高血压》（Hypertension）的一项大型国际研究提供有力证据提醒：双臂血压压差越大，心梗、中风等死亡风险就越高。不同手臂的收缩压有显著差异，可能提示动脉... 佩襄 2020-12-31 1.4K #心血管 #高血压
每月值5次以上夜班，易患高血压！ 已有不少研究发现，值夜班与癌症、心血管病、糖尿病等多种疾病密切相关。一项基于我国13个城市近8.5万名女性护士的横断面研究表明，值夜班的频率和类型，决定高血压风险的高低。与不值夜班相比，每个月值夜班≤... 佩襄 2020-12-31 1.7K #心血管 #高血压 #睡眠
双上肢血压差值越大，心血管风险越高！差值不能超10 mmHg 既往研究显示，两臂间的收缩压差值与全因死亡和心血管病有关。2020年12月21日，Hypertension杂志发表的一项研究进一步证实，两臂间的收缩压差值越大，全因死亡、心血管死亡、心血管事件发生风险... 佩襄 2020-12-31 1.7K #心血管 #高血压
同等身高，脖子越粗，动脉硬化越重！ 河北唐山开滦医院吴寿岭教授团队利用开滦研究数据进行的一项新分析提示，颈围身高比值与动脉硬化程度呈正相关。这意味着，在同样身高的人中，脖子较粗者动脉硬化可能更严重。研究者表示，颈围身高比值可能是心血管病... 佩襄 2020-12-31 1.5K #心血管
有酒糟鼻，心血管病风险也升高 这是一个看脸的时代，不过医生关注的不是颜值，而是其中某些“心血管病”脸。比如阜外医院郑哲等联合全国多家研究人员应用计算机深度学习算法进行评估研究发现：发际线后移、头顶秃、耳垂折痕、眼袋深、鱼尾纹深、额... 佩襄 2020-12-31 1.2K #心血管
高血压、坏胆固醇高和高盐是我国冠心病发病三大元凶！ 近期，中国疾控中心刘世炜、潍坊医学院王春平等基于2017年全球疾病负担中国数据进行的研究显示，2017年增加冠心病疾病负担的排名前五的危险因素包括高血压、坏胆固醇高、高盐、吸烟和坚果摄入不足。与199... 佩襄 2020-12-31 1.3K #心血管
多吃粗粮，可防高血压！ 中国慢性病前瞻性研究（CKB）一项针对43.6万居民的分析表明，多吃粗粮，对有高血压的人而言，助于降压，没有高血压的人，则可预防高血压。在校正体力活动、体重指数、每月平均户外气温等多个潜在混淆因素后，... 佩襄 2020-12-31 1.4K #心血管 #高血压
