运动 EHJ：上班搬的砖，锻炼不到身体！ 常说生命在于运动，但运动和运动之间其实也不尽相同。为了身体更好有空就去锻炼，和为了生计每天从事体力劳动，至少从心态和运动方式上就肯定不一样。近期《欧洲心脏杂志》发表了一项来自丹麦的最新分析结果：工作时... 佩襄 2021-05-02 1.9K #心血管
医学 女性胖点好，脂肪能保护女性免受心脏病导致的死亡 众所周知，心血管疾病是全世界第一大死亡因素，占全世界每年死亡人数的30%。心血管疾病同样是我国第一大死亡因素，据统计，2016年我国居民死亡总数为967.0 万，其中心血管疾病导致的死亡397.5 万... 佩襄 2021-04-28 1.5K #心血管
医学 Nature子刊：午睡与基因相关！适当午睡降低痴呆、改善心脏 在现代社会，随着工作和生活节奏的加快，以及各种娱乐活动的干扰，很少人能拥有充足的睡眠时间。然而，睡眠对人的健康十分关键，从某种意义上来说，睡眠质量在很大程度上决定着生活质量。值得注意的是，午睡作为自然... 佩襄 2021-04-28 1.6K #神经 #心血管 #老年痴呆
营养 喝茶、咖啡可降低心血管疾病死亡风险，但不建议加糖和太烫 绿茶，似乎一直是“健康饮食”的代表之一，除了延缓衰老、降低血脂等功效，更是有各种研究表明绿茶可以降低患癌风险；而咖啡和绿茶似乎也有些异曲同工之妙——提神醒脑，不过咖啡对人体的影响一直有所争议，一方面咖... 佩襄 2021-04-27 1.5K #茶咖啡 #心血管
医学 研究揭示HDL可对抗炎症而保护心血管 高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）通常被称为“好胆固醇”。然而，高水平的高密度脂蛋白（HDL）并不总是与心脏保护作用呈正相关，低水平并不总是意味着风险增加。近日，一项在美国心脏协会期刊《循环》（Circ... 佩襄 2021-04-27 1.5K #心血管
营养 吃鱼油是否有获益，由基因决定！ 服用鱼油是否有心血管获益？目前的研究得出不一致的结果！鱼油补充剂用于心血管病预防一直存在争议。美国佐治亚大学发表的最新研究表明，补充鱼油并不是对每个人都有好处，而取决于基因型。如果有特定的基因型，那么... 佩襄 2021-04-18 1.6K #心血管 #补充剂 #鱼油
医学 血压升高，或是牙周炎惹的祸？ 一项发表在《高血压》的研究发现，与无牙周炎的人相比，有牙周炎的人相比，平均收缩压高出3.36 mmHg，平均舒张压高出2.16mmHg。而且，牙周炎的诊断与平均收缩压及收缩压≥140 mmHg更可能相... 佩襄 2021-04-18 1.5K #心血管 #高血压 #口腔
医学 改善心血管风险，新型降糖药GLP-1受体激动剂和SGLT2抑制剂可能对亚洲患者更有效 一项由格拉斯哥大学（University of Glasgow）领衔的新研究表明，GLP-1（胰高血糖素样肽-1）受体激动剂和SGLT2（钠-葡萄糖共转运蛋白2）抑制剂这两类新型降糖药在亚裔人群中可能... 佩襄 2021-04-10 1.8K #心血管 #糖尿病
运动 不同人群，适合做哪些运动控制血压？ 高血压及其并发症，如心梗、中风、冠心病、心力衰竭等，严重威胁着人类健康与生命。在中国，目前约有2.7亿人患高血压；18岁及以上人群中，患病率约为25.2%，而且随着年龄升高，患病率也显著增高。运动，是... 佩襄 2021-04-02 1.7K #高血压 #心血管
医学 “伟哥”的新用途：预防心血管疾病，并延长寿命... 如果说能让所有男人都热血沸腾的女人是老干妈，那能让男人听到就菊花一紧的，大概就是伟哥了吧……伟哥的大名可以说是无人不知了，号称可以重振男人雄风，连印度神油都要甘拜下风。但是，作为壮阳药的伟哥，一开始并... 佩襄 2021-04-02 2.0K #心血管
