两项鱼油研究遭滑铁卢！JAMA和Circulation两研究结果均阴性 近年来，纯鱼油制剂在心血管病预防中的作用积累了一些证据，REDUCE-IT研究结果的加持，让鱼油在心血管领域更是声名鹊起。该研究提示，已接受他汀治疗的心血管高风险人群，每天服用4 g纯鱼油制剂（Vas... 佩襄 2020-11-29 1.0K+ #心血管
《循环》：5个睡眠好习惯，让心衰风险降一半！ 近期，《循环》杂志发表了一项大规模前瞻性研究的结果，首次对睡眠行为与心衰风险之间的关系做出了分析。该研究数据来自英国生物银行，涉及参与者超过40万，分析结果显示，根据5种睡眠行为的评分，拥... 佩襄 2020-11-29 1.2K+ #心血管 #睡眠
JAMA：高剂量ω-3脂肪酸摄入无法改善心血管高危患者的不良心血管事件 Omega-3脂肪酸对心血管的益处再次受到质疑了。已经有很多观察性研究发现，富含omega-3脂肪酸的鱼类摄入量与心血管事件之间存在负相关[1]，循环内二十碳五烯酸（EPA）或二十二碳六烯酸（DHA）... 佩襄 2020-11-29 1.1K+ #心血管
《循环》：只需12分钟高强度运动，就能让500多种心血管健康相关代谢产物发生有益改变 哈佛大学的研究团队对著名的弗拉明汉心脏研究（Framingham Heart Study，FHS）中，受试者运动后和静息时的血样进行分析，发现只需要大约12分钟的剧烈运动，就能使全身502种代谢产物水... 佩襄 2020-11-29 1.3K+ #心血管
晚上不睡，心脏“崩溃”！ 心力衰竭，简称心衰，是指心脏每分钟泵血量(心输出量 不足以满足人体对氧和营养物质正常需求时的一种严重状态，也是各种心脏疾病严重的终末阶段。当前，全球超2600万人饱受心衰困扰，并且受影响的人数正在不断... 佩襄 2020-11-29 1.1K+ #心血管 #睡眠
多补维生素B2，或能远离高血压 怎么才能让高血压这个“沉默杀手”离远一点呢？南方医科大学南方医院的一项研究给我们支了一招——多吃含维生素B2，也就是核黄素的食物，与新发高血压的风险下降26%有关。这项前瞻性研究的结论，来自中国营养与... 佩襄 2020-11-28 1.6K+ #心血管 #高血压
腿越细，血压越高！腿越粗，心脏越好！ “腿粗”这一词经常被用来调侃别人，然而，除了身材因素之外，专家表示，大腿的粗细可能是改善心脏健康的重要标志。2020年4月4日，上海交通大学的研究人员在国际期刊《Endocrine Connectio... 佩襄 2020-11-28 1.2K+ #心血管
血清维生素D浓度与全因及心脑血管死亡风险的下降显著相关 随着2型糖尿病的患病率在全球范围内逐年增长，其带来的疾病负担也在不断加重。糖尿病患者的主要死亡原因为心脑血管病变、癌症、感染等，其中心血管的死亡风险是非糖尿病人群的2~4倍。因此，早期识别能预防糖尿病... 佩襄 2020-11-28 1.1K+ #心血管
促炎饮食、抗炎饮食，你知多少？ 心血管疾病(CVD 是全球死亡的主要原因，2017年造成1780万人死亡，占全球死亡总数的32%。现在随着生活方式及饮食模式的变化，患有心血管疾病的越来越多。从1992年到2016年，中国的心血管疾病... 佩襄 2020-11-24 1.2K+ #心血管
JACC：代糖并不是含糖饮料的健康替代 《美国心脏病学会杂志》（JACC）最新发表的一项大型研究表明，平均每天喝少量含糖饮料和人造甜味剂（代糖的一类）饮料，就与心血管疾病（CVD）风险升高有关，这意味着代糖饮料并不是一个健康的替代选择。这项... 佩襄 2020-11-18 1.4K+ #糖饮料 #心血管
