健康的青年人低密度胆固醇水平升高，未来发生心血管疾病风险也会升高 根据《中国心血管病报告2017》显示，我国心脑血管疾病患者人数已经超过2.9亿，2015年城乡居民疾病死亡构成比中心血管疾病（CVD）占首位，高于肿瘤及其他疾病。每5例死亡中就有2例死于心血管病，因心... 佩襄 2018-09-15 2.0K+ #心血管
《循环》：中年养生已来不及！青年时期胆固醇水平升高，未来心血管疾病风险也会升高 有一句话，叫“年轻就是资本”，这句话用来鼓励大家努力、敢于试错倒是很合适。然而呢，有很多人把它错误的应用到了其他地方，比如日常的生活习惯中，抽烟、喝酒、熬夜、饮食结构不合理还不爱运动，所以超重的、“三... 佩襄 2018-09-14 2.1K+ #心血管
美国心脏协会：每周吃两次富含Omega-3脂肪酸的鱼类，可以降低多种心血管疾病风险 “吃鱼的孩子更聪明”已经得到了科学研究的证实[1]，而上周美国心脏协会（AHA）发表的一篇科学建议，也给食用深海鱼站了台：每周吃两次富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类，比如三文鱼、金枪鱼和沙丁鱼， 只... 佩襄 2018-09-12 1.8K+ #心血管 #补充剂
JAMA子刊：牛津大学8万人研究，鱼油不能保护心脏 鱼油是市面上最受欢迎的膳食补充剂之一，富含ω-3脂肪酸。ω-3脂肪酸是一种人体不可或缺的、自身不能合成、只能从饮食中获得的多聚不饱和脂肪酸，分为两类来源（植物和海洋）。海洋源性ω-3脂肪酸主要包括二十... 佩襄 2018-09-12 1.7K+ #补充剂 #心血管
《柳叶刀》子刊：工作压力会使有心血管病的男性死亡风险上升68% 媒体经常宣传“带病坚持上课”、“积劳成疾不顾家”，虽然带病坚持奋战的人值得敬佩，但这并不是什么值得效仿的壮举。养好了病再全身心投入工作，不比累倒在岗位上强吗？对于已经身患慢性病的人来说，压力可能就是一... 佩襄 2018-09-09 1.7K+ #心血管
《细胞》子刊：揭示动脉粥样硬化偏爱在凌晨形成的原因 在众多科普工作者的努力下，“心血管疾病是目前人类的第一大杀手”这个概念已经深入人心了，而动脉粥样硬化正是冠心病等缺血性心血管疾病的主要病理基础[1]。关于动脉粥样硬化的机制有多种学说，其中最受研究人员... 佩襄 2018-09-07 1.5K+ #心血管
NEJM：万人对照试验显示ω-3脂肪酸补剂对糖尿病人预防心血管疾病发病和死亡没用 牛津大学组织的ASCEND试验，针对的是心血管疾病的高危群体——糖尿病患者，试验从2005年开始，招募了1.5万余名40岁以上的糖尿病患者。这项试验采取了2x2交叉设计的方式，同时评估阿司匹林和Ome... 佩襄 2018-08-30 1.7K+ #心血管 #补充剂
两项大规模临床试验证实，阿司匹林对糖尿病患者和心血管病中低危人群的心血管疾病预防无效 什么药才是神药呢？说实话，也就两种：第一种，不断被挖掘出新奇功效的二甲双胍[1]；而另外一种，则是历经了120年风霜的“常青树”阿司匹林。而对于已经遭遇过心梗、中风这些致命杀手的心血管疾病患者，一天吃... 佩襄 2018-08-30 1.8K+ #心血管 #糖尿病
年轻人，少吃点，超重会影响你的心脏健康！ 临床一直认为身体质量指数(BMI 与中老年心血管风险存在因果关系，但对于年轻人群的肥胖与心血管风险的相关性仍缺乏系统的研究。在年轻人中，超重会导致血压增高和心脏结构的变化吗？或者年轻时起努力维持正常体... 佩襄 2018-08-19 2.0K+ #心血管
柳叶刀：阿司匹林可能吃错了！体重决定了阿司匹林对血管事件和癌症风险的影响 一句话要点：长期服用阿司匹林用于预防心血管事件的效果很难达到预期，这可能是由于大体型的患者服用剂量过低或小体型患者服用过量的导致的。120年前，能够解热镇痛的阿司匹林诞生，20年前，有研究人员报告，低... 佩襄 2018-08-18 1.7K+ #心血管
