阿司匹林应该吃多少？柳叶刀说根据体重来！

阿司匹林在心血管病预防中的效果难以达到预期，可能与体格大的患者用药剂量不足或体格小的患者剂量过大有关。阿司匹林自发现至今已近120年，其在历史的长河中劈波斩浪，一路走来仍是医药学界耀眼的明星。为何阿司...

佩襄 2018-08-18 1.8K+ #心血管

喝酒的6大误区你要了解

了解《自然》杂志这篇论文前(Alcohol and endogenous aldehydes damage chromosomes and mutate stem cells ，需要先了解酒精在人体内...

佩襄 2018-08-12 1.8K+ #烟酒 #心血管 #癌症

红酒真的可以“延年益寿”吗？

“红酒养生”的前世今生要追溯源头，红酒养生的说法恐怕是从著名的法国悖论来的。法国悖论指的是虽然法国人每天的饮食里有大量高热量高“饱和脂肪”的食物(比如鹅肝 ，可是法国人比其它发达国家的人得冠心病的几率...

佩襄 2018-08-12 1.7K+ #烟酒 #心血管

一图读懂 | 心血管疾病患者应该吃什么

推荐了两篇美国心脏病学会会刊 Journal of the American College of Cardiology 发表的综述，内容如下：给临床医生的心血管健康饮食指导建议（...

佩襄 2018-08-11 1.7K+ #心血管

JAHA：多吃十字花科蔬菜可延缓颈动脉粥样硬化

动脉粥样硬化是心脑血管疾病的共同病理基础，其导致的心脑血管疾病已成为全球人口死亡的首位原因。颈动脉粥样硬化是临床常见的动脉粥样硬化性疾病，中国大约有三分之一的成年人存在颈动脉粥样硬化，延缓颈动脉粥样硬...

佩襄 2018-08-07 2.1K+ #心血管

BMJ：一天一个鸡蛋，心血管疾病死亡风险降18%！

蛋黄含有较多的胆固醇，有的人害怕胆固醇高，不敢吃蛋黄，甚至鸡蛋都不碰一下，其实这都是对鸡蛋的误解。且不说食物摄入胆固醇≠血胆固醇水平，鸡蛋中含有的卵磷脂甚至还能够有效阻止胆固醇和脂肪在血管壁上的沉积，...

佩襄 2018-08-05 1.8K+ #心血管

气温每升高1℃，心血管病危险增加一分！

正值三伏天，近期全国高温不退，高温不仅让中暑风险增加，心血管病也要提防！因为气温升高1℃，心脑血管病患者增17.3%！为什么三伏天患心脑血管疾病的人飙升？第一，高温天气，容易引起人体内循环紊乱，交感神...

佩襄 2018-08-03 1.9K+ #心血管

JAMA荟萃分析：长期补充ω-3脂肪酸并无心血管获益

2018年1月31日，《美国医学会杂志》（JAMA）发布了一项关于ω-3脂肪酸与心血管病风险的荟萃分析Associations of Omega-3 Fatty Acid Supplement Use...

佩襄 2018-08-02 1.3K+ #心血管