高蛋白饮食的减肥效果及肠道健康的影响（综述）
Clinical Nutrition[IF:5.496]
① 研究高蛋白饮食（HPD）的减重效果有两种方式：自由饮食模式、等热量模式；② 在自由饮食模式中，HPD组受试者因容易产生饱足及厌腻感而通常吃得较少，导致体重显著降低及代谢指标的改善；③ 而在等热量模式中，HPD对体重影响很小；④ HPD与肠道炎症的相关性研究结果不尽相同，有研究发现摄入高动物蛋白与IBD发病及复发风险增加相关；⑤ HPD对肠道菌群及代谢产物的影响较为复杂，取决于用于干预的饮食类型，特别是蛋白来源（植物/动物蛋白）。
High-protein diets for weight management: Interactions with the intestinal microbiota and consequences for gut health. A position paper by the My New Gut study ...
09-20 DOI: 10.1016/j.clnu.2018.09.016
吃什么油脂对血脂更有益？（综述）
Journal of Lipid Research[IF:4.505]
① 纳入54项随机对照试验进行荟萃分析，研究不同油/固态脂肪对血脂的作用；② 红花油降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和总胆固醇的累计排名曲线下面积 （SUCRA）值最高，其次为菜籽油；③ 棕榈油降低总甘油酯和椰油提高高密度脂蛋白胆固醇水平的SUCRA值最高；④ 与黄油相比，红花油、葵花籽油、油菜籽、亚麻籽油、玉米油、橄榄油、大豆油、棕榈油、椰子油和牛油能更有效地降低 LDL-C；⑤ 该结论支持使用不饱和油脂取代高饱和脂肪食物的建议。
Effects of oils and solid fats on blood lipids: a systematic review and network meta-analysis
07-13 DOI: 10.1194/jlr.P085522
BMJ：低能量饮食的良好减重效果
British Medical Journal[IF:23.259]
① 纳入英国的278名肥胖成年人，138名进行低能量全饮食替代（TDR），140名进行普通护理，12个月后检测各指标；② TDR减重效果（-10.7kg）比普通护理（-3.1kg）更明显，调整后平均差值为-7.2kg，并可显著改善心血管和代谢风险标记物；③ TDR及普通护理组分别有45%和15%的参与者减重超过10%，以及11%和12%的参与者产生中度或更严重的不良反应；④ 在护士指导下进行体重管理+810 kcal/天的低能量全饮食替代方案有益于减重，并改善心血管疾病风险。
Doctor Referral of Overweight People to Low Energy total diet replacement Treatment (DROPLET): pragmatic randomised controlled trial
09-26 DOI: 10.1136/bmj.k3760
Health at Every Size®干预对超重/肥胖者生理及心理健康的影响（综述）
Obesity Reviews[IF:8.483]
① 纳入14项研究，对Health at Every Size®（HAES®）干预对超重/肥胖者的健康指标（包括血液指标、血压、人体测量学、进食行为、饮食质量、心理状态）的影响进行荟萃分析；② 2项研究显示HAES®可显著降低受试者的总胆固醇及LDL-胆固醇；③ 一些研究发现HAES®可显著降低受试者的BMI、体重、体脂量及腰臀比，但也有部分研究发现HAES®对这些指标无显著作用；④ 5项研究发现HAES®可显著改善受试者的抑郁、生命质量、总体幸福感、压力等指标。
Effects of health at every size® interventions on health-related outcomes of people with overweight and obesity: a systematic review
09-27 DOI: 10.1111/obr.12749
北京世纪坛医院：羟基红花黄色素A，一种潜在的新减肥药？
Pharmacological Research[IF:4.897]
① 羟基红花黄色素A（HSYA）可以减轻高脂饮食诱导的肥胖小鼠的体重，并降低脂肪积累，改善胰岛素抵抗，修复葡萄糖稳态，减轻炎症，增加肠道完整性，促进短链脂肪酸生成；② HSYA可修复肠道菌群失调，增加Akk菌及部分可产生SCFA的菌属的相对丰度，降低厚壁菌门/拟杆菌门比值；③ 其中，厚壁菌门与体重、空腹血糖和胰岛素正相关，拟杆菌门、Akk菌则与上述指标呈负相关；④ 另外，HSYA可通过调节肠道菌群，改变血清中的部分脂代谢产物水平。
Oral hydroxysafflor yellow A reduces obesity in mice by modulating the gut microbiota and serum metabolism
08-01 DOI: 10.1016/j.phrs.2018.05.012
Lancet：氯卡色林可预防或缓解超重/肥胖患者的2型糖尿病
Lancet[IF:53.254]
① 纳入12000名BMI≥27并有着高动脉粥样硬化风险的超重/肥胖患者，平均分为2组，分别使用氯卡色林或安慰剂治疗，随访3.3年（中位数）；② 相比于安慰剂组，氯卡色林组的糖尿病/前驱糖尿病/血糖正常患者的体重分别减少了2.6kg、2.8kg、3.3kg；③ 在前驱糖尿病及血糖正常患者中，氯卡色林分别显著降低了19%及23%的糖尿病风险；④ 在糖尿病患者中，氯卡色林显著降低了0.33%的HbA1c水平，但略微升高了低血糖的风险（差异不显著）。
Effect of lorcaserin on prevention and remission of type 2 diabetes in overweight and obese patients (CAMELLIA-TIMI 61): a randomised, placebo-controlled trial
10-04 DOI: 10.1016/S0140-6736(18)32328-6
肠道细菌“劫走”了维生素B12
eLife[IF:7.616]
① 人体肠道中拟杆菌的细胞表面脂蛋白，不仅用于获取多糖，还有获取关键维生素的作用；② 细胞表面脂蛋白BtuG2由拟杆菌属产生，同源基因广泛分布于拟杆菌门；③ 拟杆菌从环境中获得维生素B12（VB12）的过程中，BtuG2蛋白具有核心作用；④ 内源因子IF是人体吸收VB12过程中重要的运输蛋白，拟杆菌BtuG2蛋白对VB12的亲和度高于IF蛋白，可夺取与IF结合的VB12，使拟杆菌在肠道中获得适应性；⑤ 该机制或可解释肠道菌群过度繁殖导致的人体VB12缺乏症。
Human gut Bacteroides capture vitamin B via cell surface-exposed lipoproteins
09-18 DOI: 10.7554/eLife.37138
北大陆林+时杰：禁食或能辅助治疗恐惧相关疾病
Translational Psychiatry[IF:4.691]
① 恐惧记忆消失后倾向于再次出现，是恐惧相关疾病暴露治疗的基础；② 125名男性被随机分为禁食组和正常对照组，进行巴甫洛夫恐惧条件反射试验；③ 禁食一夜不影响恐惧记忆的形成，但可促进恐惧消失，阻止恐惧记忆再次出现，效果可持续6个月以上，对远期恐惧也有效；④ 禁食后血浆饥饿素水平升高，并与自然恢复试验中的恐惧反应呈负相关，皮质醇水平不受影响；⑤ 禁食为消除和抑制恐惧记忆提供了一种新的方法，对于临床应用具有一定的意义。
Fasting enhances extinction retention and prevents the return of fear in humans
10-09 DOI: 10.1038/s41398-018-0260-1
UIC徐宝军：β-葡聚糖如何影响菌群与健康（综述）
Journal of Nutritional Biochemistry[IF:4.414]
① β-葡聚糖作为存在于酵母、真菌和谷物细胞壁中的一类葡萄糖聚合物，是燕麦、大麦、海藻和蘑菇等的重要组成成分；② 具有抗肿瘤、抗糖尿病、抗炎、免疫调节等作用；③ β(1,3)糖苷键骨架和β(1,6)糖苷键支链的β-葡聚糖具有较高的免疫活性；④ 其机制可能是通过改变肠道菌群和产生短链脂肪酸，来发挥保护心脏、调节免疫、预防结肠癌等癌症以及控制糖尿病等功效。
A critical review on the impacts of β-glucans on gut microbiota and human health
08-10 DOI: 10.1016/j.jnutbio.2018.06.010
上海交大张晨虹：肥胖肠道菌群引发小鼠脂肪肝
Frontiers in Microbiology[IF:4.019]
① 两组无菌小鼠分别移植遗传性肥胖儿童在饮食减肥前（PreM）/后（PostM）的肠道菌群；② 正常饮食下，两组小鼠的菌群组成和短链脂肪酸水平显著不同，分别与供体情况相似；③ PreM小鼠内毒素和系统性炎症增加，伴随肝脏脂质积累和脂肪肝，而PostM组无明显变化；④ 转录水平上，PreM小鼠在脂肪肝发生前，肝脏脂质β氧化已被明显抑制，同时激活脂质吸收和胆固醇摄取通路；⑤ PreM菌群可能通过抑制PPARα来抑制脂质分解相关基因，进而引起脂肪肝。
Genetically Obese Human Gut Microbiota Induces Liver Steatosis in Germ-free Mice Fed on Normal Diet
07-20 DOI: 10.3389/fmicb.2018.01602
YY用对路，减肥效果好？
International Journal of Obesity[IF:5.151]
① 动机式访谈（MI）和功能性意向训练（FIT）均为动机式干预方法，前者主要基于语言，后者则通过具体化的想象/心理图像，来激发和保持个体对改变的渴望，从而促进实现目标；② BMI≥25的受试者随机分组，分别通过FIT和MI进行减肥（无生活方式指导）；③ 6个月时，FIT组受试者（59名）体重和腰围分别减少4.11公斤和7.02厘米，而MI组（55名）的体重和腰围仅减少0.74公斤和2.72厘米；④ 12个月时，FIT组的体重和腰围进一步减少，而MI组无改善。
Functional imagery training versus motivational interviewing for weight loss: a randomised controlled trial of brief individual interventions for overweight and obesity
09-05 DOI: 10.1038/s41366-018-0122-1
PCOS患者的菌群特征
Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism[IF:5.789]
① 15名多囊卵巢综合征（PCOS）患者，16名非高雄性激素女性和15名男性，连续3天食用标准饮食，之后分析粪便菌群组成；② 相比男性，女性的菌群多样性降低，PCOS肥胖患者的β多样性尤其降低；③ PCOS患者的肠道菌群异常，Catenibacterium和Kandleria菌属丰度增加；④ 细菌多样性指数和几种细菌属的丰度，与血清雄性激素浓度正相关、与雌二醇水平负相关；⑤ 年轻人肠道菌群的多样性和组成，受性别、性激素浓度和肥胖的综合影响，PCOS患者菌群有异。
Gut microbiota and the polycystic ovary syndrome (PCOS): influence of sex, sex hormones and obesity
07-01 DOI: 10.1210/jc.2017-02799/4980320