《细胞》子刊：真的可以酒肉穿肠过，吃货不长胖吗？研究发现限制小肠吸收脂肪的“浪费基因” 造物主在创造生命、设计遗传信息的时候，绝对想到了所有生命都会经历吃不饱和能吃撑两个阶段。但她没想到的应该是，数十万年间一直处于饥寒交迫状态的人类，突然在短短几十年间就过上了顿顿能吃撑的好日子。进入20... 佩襄 2019-02-26 2.0K+ #肥胖
《细胞》：改变饮食，可促进毛细血管新生，或开辟延缓衰老保持健康的新方向 血管健康对衰老和寿命的重要性。随着年龄的增加，血管也会出现衰老。心脏的主动脉会因衰老而变得僵硬、血管壁变厚，导致血压升高，心肌肥大，影响心脏泵血。然而，血管的衰老并不仅仅是指动脉，毛细血管也同样会衰老... 佩襄 2019-02-26 2.1K+ #心血管
《科学》重磅：睡得好，脑子才好使！睡眠期间特殊脑电波可以擦除记忆缓存，帮助新记忆产生 记忆是怎样产生的呢？哲学家柏拉图是这样认为的：大脑对事物留下印象的方式应当与尖锐物体在蜡版上留下划痕一样，印象一旦形成，那么直到被磨平为止便会一直存在；被磨平之后，出现的新的光滑的表面则是记忆的对立面... 佩襄 2019-02-26 1.9K+ #睡眠
科学家首次发现，近3成常用非抗生素类药物竟也会荼毒肠道微生物，或与耐药性有关 《自然》杂志给我们带来了一项研究，来自欧洲分子生物学实验室（EMBL）的研究者们分析了市面上常见的近1200种药物与40种代表性肠道菌株的相互作用，发现24%明确以人类细胞为靶点的药物，竟然也能够显著... 佩襄 2019-02-26 1.9K+ #肠道菌群
吸烟后残留的烟味是潜在持久的致癌物质，其危害对儿童尤为严重 如今满世界都在到处宣传：吸烟有害自己健康，二手烟有害他人健康。而很多烟民，现在也变得特别识趣，想吸烟的时候自己就默默躲到一边，尤其更不会当着孩子及孕妇的面吸烟。这样一来，大家就不能总拿二手烟说事儿了吧... 佩襄 2019-02-26 2.2K+ #烟酒
NEJM和JACC：研究表明，“健康的”中老年人群降脂后患心血管疾病风险可降低30% 《中国心血管病报告2017》[1]，我国心脑血管疾病患者人数已经高达2.9亿，每年400万人左右因心脑血管疾病离开这个世界。即便如此，专家预计，在今后10年，咱们国家心血管病患病人数仍将快速增长。究竟... 佩襄 2019-02-26 1.5K+ #心血管
《细胞》：为什么节食减肥总会半途而废？原来都是这个酶在作怪 想必有减肥经验的人都知道，单纯靠饿一开始会起作用，但是“平台期”会来得很快，再怎么饿都没什么效果了。而且不知道为什么，已经胖了的人似乎更容易胖？在2018年2月8日的《细胞》杂志上，加州大学圣地亚哥分... 佩襄 2019-02-24 1.5K+ #肥胖
科学家证实酒精会给干细胞DNA造成永久性伤害，提高多种癌症风险 酒这个东西，当水喝肯定是对身体不好的，有研究表明，酒精摄入与7种癌症的发病风险升高有关，其中包括了食管癌、肝癌等中国高发癌症[1]。但是相对的，也有一些指南告诉我们，小酌无妨，每天一杯红酒甚至还很健康... 佩襄 2019-02-24 1.7K+ #烟酒 #癌症
BMJ：近700万人研究表明，即使每天只抽一根烟，男性患心血管疾病风险也会增加75%，女性会增加119% 大致来说，烟民可以分为三类。第一类是几乎不知道吸烟对人体危害的道系老烟枪，这类人的一般年龄比较大、吸烟史很长，同时人还很固执，在家庭中的地位也很高，因此，要想劝他们戒烟，几乎没有可能，反而容易招来一顿... 佩襄 2019-02-24 1.7K+ #烟酒
心血管顶级期刊：在没「三高」的健康中年人中，竟有50%被检出外周动脉斑块等冠心病前期病变 但没有生活上的危险因素，就真的万事大吉吗？近期发表在《美国心脏病学会杂志》（JACC）上的研究显示：至少在心脑血管疾病上，答案是No！对1700余名没有传统意义上心脑血管疾病危险因素的“健康中年人”的... 佩襄 2019-02-24 2.0K+ #心血管
