柳叶刀子刊：常喝碳酸饮料，会扰乱青少年睡眠！ 2020年12月21日，柳叶刀子刊电子临床医学杂志发表的一项覆盖全国64个国家的研究提示，对于青少年来说，经常喝碳酸软饮料和吃快餐与睡眠紊乱有关。校正多个潜在混淆因素后，Meta分析显示，与每天喝1次... 佩襄 2020-12-30 1.3K+ #糖饮料 #睡眠
糖与癌症的“暧昧”关系，一文为你讲清 人生五味—酸甜苦辣咸，甜味排第二。而甜味的主要来源，就是糖。由于甜味可以通过神经传导，给人带来愉悦的感受，很多人都爱吃甜食，甚至嗜糖如命。围绕着“糖”，也有很多令人矛盾、不解的信息。比如，人体离不开糖... 佩襄 2020-12-13 1.4K+ #癌症 #糖饮料
JACC：代糖并不是含糖饮料的健康替代 《美国心脏病学会杂志》（JACC）最新发表的一项大型研究表明，平均每天喝少量含糖饮料和人造甜味剂（代糖的一类）饮料，就与心血管疾病（CVD）风险升高有关，这意味着代糖饮料并不是一个健康的替代选择。这项... 佩襄 2020-11-18 1.3K+ #糖饮料 #心血管
Science子刊：高糖饮食损害肠道，加剧结肠炎风险！ 结肠炎是比较常见的一种疾病，也是一种病因复杂且容易反复发作的疾病，其可引起持续性腹泻、腹痛和直肠出血。根据美国疾病控制与预防中心的数据，患有炎症性肠病（IBD）的美国成年人数量已经从1999年的200... 佩襄 2020-11-07 1.2K+ #糖饮料
超10万人数据发现糖摄入过量增加患癌风险！ 甜品、饮料等食物一直深受全世界人们的喜爱，但世卫组织曾在《成人和儿童糖摄入量指南》中提出，建议将“游离糖”（在食品中添加以及天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖）限制在摄入总能量的5％以下。此前... 佩襄 2020-10-14 1.2K+ #糖饮料
爆红的零糖饮料：噱头还是趋势？ 不同饮料使用的代糖并不相同，比如零度可乐主要使用阿斯巴甜，一些品牌气泡水配方表中，主要出现的甜味剂为三氯蔗糖、赤藓糖醇等。甜味剂部分替代糖的摄入已是全球范围内的一种发展趋势。理论上说，只要按照相关法规... 佩襄 2020-08-30 1.5K+ #糖饮料
年轻人连喝2周甜饮料：肝脏脂质含量和胰岛素敏感性明显改变 在2019年的美国糖尿病协会（ADA）年会上，哈佛大学带来一项甜饮料增加糖尿病风险的大型研究给不少嗜甜人群带来“当头棒喝”，研究完整结果随后发表于ADA期刊《糖尿病诊疗》（Diabetes Care）... 佩襄 2020-06-18 1.6K+ #糖尿病 #糖饮料
12年随访研究甜饮料与血脂异常又增新证据 甜饮料的“糖衣”已经被不少研究“揭开”。近期《美国心脏协会杂志》发表的一项研究，通过前瞻性数据，再次补充了其健康风险的证据：经常喝含糖饮料的人群，出现血脂异常的风险大幅增加。美国心脏协会（AHA）健康... 佩襄 2020-05-28 1.5K+ #糖饮料
人生虽然苦短，但是“甜”只会让人生更短！ “甜”是几千年来被人们视为代表幸福的口感，各种跟快乐、高兴、愉悦相关的情绪都能用“甜”来表达，我们会将吃甜品、喝饮料与快乐、幸福，浪漫划上等号。各种五颜六色的糖果也是人们欢庆节日的象征。糖在几千年饮食... 佩襄 2020-04-08 1.4K+ #糖尿病 #癌症 #糖饮料
Cell子刊揭示：甜味剂+碳水化合物更伤身！ 随着低热量甜味剂在食品、饮料、药物等方面的广泛应用，关于它在健康方面影响的争议也越来越大。一些科学家认为，长期食用甜味剂将对大脑及新陈代谢产生负面影响。3月3日，《Cell Metabolism》发布... 佩襄 2020-04-05 1.4K+ #糖饮料
