《柳叶刀》子刊：中国医生30年随访首次证实，生活干预可将糖尿病高危人群全因死亡率降低26% 中国医生和科学家在1986年开展的“大庆糖尿病预防研究”，在1997年引起了全世界对糖尿病预防的关注。通过简单的生活干预（饮食和运动管理），竟然能将特定高危群体的糖尿病发生率降低51%[1]。这颠覆了... 佩襄 2019-06-23 2.1K #糖尿病
JACC：电子烟调味剂会损伤细胞功能，增加心血管疾病风险，肉桂味最毒 传统香烟烧过的那个味儿真是难闻，相比之下电子烟几乎没啥味道，有的调味产品，水果味儿啊奶油味儿啊薄荷味儿啊，甚至还挺好闻的。不过这些让口味优化的额外添加剂，也存在着未知的健康风险。近期，《美国心脏病学会... 佩襄 2019-06-23 2.0K #烟酒
JAMA子刊：开灯睡觉胖10斤！暴露人造光源与突发性肥胖风险增加33%有关 开灯或开电视机睡觉，会明显增加肥胖风险。屋外有光源或开小夜灯睡觉，风险同样不小！当你还在为控制体重而努力迈开腿，管住嘴时，一件不经意的小事或习惯就可能毁掉你的努力。这不是危言耸听。最近，NIH的科学家... 佩襄 2019-06-23 1.8K #睡眠
美科学家：因为乱吃，一年8万人得癌症！ 大家都知道，乱吃东西肯定不是一件好事，但至于乱吃东西有多大坏处，好像没什么人能说得清。不过看完下面这项研究，估计大家就清楚多了，但是结果可能会让你吓一跳。2019年5月，一批来自美国塔夫斯大学等机构的... 佩襄 2019-06-21 1.7K
每日久坐6小时，早死风险增25%——不运动连脑子都会退化 每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”相信各位小伙伴都一定对这句口号耳熟能详。那么，每天锻炼究竟能给我们带来怎样的好处呢？今天的文章，将和大家一起去寻找答案！2019年4月，来自波士顿大学... 佩襄 2019-06-21 2.0K
人类60%传染病来自动物，最主要是这8种 人类有百分之六十的传染病来自于动物。2019年年5月，美国政府首次发布了一份动物传播的八大疾病名单，即人畜共患疾病。美国疾病预防控制中心（CDC）的专家以及美国农业部和内政部的专家在去年12月华盛顿举... 佩襄 2019-06-21 1.9K
母婴之声：孕期喝咖啡的弊端再添证据：或增加后代肥胖风险 ELF奶粉添加方案或不影响母乳喂养时间JAMA Pediatrics[IF:10.769]① 纳入164对母婴，其母亲在产后没有足够的奶水且新生儿在出生后24-72小时内体重下降到同龄胎儿的75%以下... 佩襄 2019-06-21 1.9K
母婴之声：家，是青少年身心健康的基石 糖尿病女性当妈妈，健康管理很重要（综述）Nature Reviews Endocrinology[IF:20.265]① 现代的糖尿病孕妇的管理基石是饮食和胰岛素治疗，重点是预防孕妇低血糖和高血糖；②... 佩襄 2019-06-21 1.7K
母婴之声：儿童坚果过敏，食用胡桃或可脱敏 预防心血管疾病从娃娃抓起（综述）Journal of the American College of Cardiology[IF:16.834]① 研究发现，儿童期已有很多心血管疾病的高危的因素，包括... 佩襄 2019-06-21 2.2K
母婴之声：早产或为“慢性病”，终身“呵护”不能少 NEJM：哺乳期妈妈用药问题应引起关注（观点）New England Journal of Medicine[IF:79.258]① 在美国，83%的妈妈在产后会采取母乳喂养，这也归功于政府的大力倡导... 佩襄 2019-06-20 1.6K
