营养 吃香蕉可以缓解便秘？这些年你可能都错了 香蕉是一种很好吃的水果，很多人都对它情有独钟。在民间，很多人喜欢吃香蕉的一个理由是因为很多人说吃香蕉能缓解便秘、通便，所以每隔三两天就会去超市买一堆来吃。香蕉到底是否能缓解便秘呢？其实，香蕉对于缓解便... 佩襄 2018-10-19 1.8K #便秘
肠道 [评论]Cell：可溶性膳食纤维+坏菌群，可引发小鼠肝癌！ ① 长期吃富含可溶纤维的饲料（ICD），可使肠道菌群失调的T5KO等免疫缺陷小鼠发生胆汁淤积、肝脏炎症和黄疸型肝癌（HCC），而不可溶纤维无此作用；② ICD诱导的HCC依赖于肠道菌群，可通过菌群转移... 佩襄 2018-10-19 2.6K
营养 26类保健品的忽悠套路全揭秘 1、保健食品并没有预防、缓解或治疗疾病的能力，有病还是得治病。2、保健食品的营销有不少话术和套路，不要被推销员的花言巧语蒙骗。3、最好的保健品就是一日三餐，合理的膳食搭配可起到“食补”效果，而乱吃一气... 佩襄 2018-10-19 1.9K #补充剂
肠道 热心肠日报：肠道菌群影响皮肤健康 Nature子刊：住院病人发生血液感染，肠道可能是源头Nature Medicine[IF:32.621]① 开发一款生物信息学工具StrainSifter，可在菌株水平将血流感染（BSI）致病菌与潜... 佩襄 2018-10-18 2.4K
肠道 热心肠日报：高蛋白饮食的减肥效果及肠道健康的影响 高蛋白饮食的减肥效果及肠道健康的影响（综述）Clinical Nutrition[IF:5.496]① 研究高蛋白饮食（HPD）的减重效果有两种方式：自由饮食模式、等热量模式；② 在自由饮食模式中，H... 佩襄 2018-10-18 2.4K
肠道 热心肠日报：12万人数据，人越胖，健康时间越短 Lancet：12万人数据，人越胖，健康时间越短Lancet[IF:53.254]① 纳入欧洲12万人，平均随访11.5年，分析肥胖与40至75岁间无主要非传染性疾病（2型糖尿病、冠心病、中风、癌症、... 佩襄 2018-10-18 2.1K
医学 学术大地震！最强造假被揭露，很多专家或被打脸！ 一个天大的消息！堪称震动全世界的一个学术造假！这个造假造的厉害了，无数专家可能马上面临打脸和扒皮的遭遇。这个事情首先和什么有关？和我们一个常见的疾病有关：心肌梗塞。这个名词大家绝对熟悉，简单说就是心脏... 佩襄 2018-10-17 1.8K
安全 国家市场监督管理总局关于食品不合格情况的通告（2018年中） 国家市场监管总局关于39批次食品不合格情况的通告〔2018年 第35号〕 近期，国家市场监督管理总局组织抽检肉制品，食用油、油脂及其制品，水产制品和食用农产品等... 佩襄 2018-10-17 2.1K
医学 《柳叶刀》重磅：新型双靶点降糖药降糖效果翻倍，减肥效果提升3倍 瘦点儿总归比胖点儿好，至少糖尿病的风险能低不少[1]。要是不幸成了糖友，不能对美食大快朵颐不说，说不定还要“糖眼昏花”，天天做菜拿秤称着分量……不行，单是想想都觉得日子没法过。在国庆期间的欧洲糖尿病研... 佩襄 2018-10-15 2.3K #糖尿病 #二甲双胍
营养 NEJM：超5万儿童的33万份数据显示，2到6岁时变胖，与青春期及成年肥胖风险增加43%相关 不少家长都觉得孩子胖些没什么，长大了就瘦了。这个观念可是个大大的错误。近日，莱比锡大学的Mandy Geserick等发现，学龄前阶段是长胖的关键时期。2-6岁时BMI的快速增长，与青春期肥胖乃至成年... 佩襄 2018-10-15 2.2K #肥胖
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