热心肠日报：​吸烟/肥胖/糖尿病？你需要更多维生素C

Nutrients：吸烟/肥胖/糖尿病？你需要更多维生素CNutrients[IF:3.550]① 选取25名前驱糖尿病患者、29名2型糖尿病患者（仅接受饮食管理或二甲双胍治疗）、35名血糖正常的...

佩襄 2018-08-13 1.8K+

母婴之声：益生菌组合或可缩短轮状病毒感染婴儿的腹泻持续时间

BMCM：BB-12和LGG可定殖但无法撼动儿童肠道菌群的组成BMC Microbiology[IF:2.644]① 对200+名丹麦儿童进行6个月安慰剂对照试验，分析动物双歧杆菌乳双歧亚种B...

佩襄 2018-08-13 1.7K+

热心肠日报：​微生物对女性太重要！

TM：微生物对女性太重要！(必读综述 Trends in Microbiology[IF:11.020]① 肠道菌群研究如火如荼，但女性阴道等菌群应被充分重视，它们对生殖和后代健康都有重大意义；②...

佩襄 2018-08-13 1.6K+

喝茶到底能给机体健康带来多少好处？

茶作为中国的传统国饮，自炎帝时期就有“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”的说法，其中的荼就是我们现在所讲的茶，唐朝的陆羽著有《茶经》，可谓源远流长。如今茶与可可、咖啡并称为当今世界的三大无酒精饮料...

佩襄 2018-08-12 2.4K+ #茶咖啡

酒精摄入量和皮肤癌存在关联

《美国皮肤学杂志》（British Journal of Dermatology）上的一项研究，较高酒精摄入量与皮肤癌风险增加有联系。研究指出：每天摄入酒精量每增加10g时，基底细胞癌（basal c...

佩襄 2018-08-12 1.8K+ #烟酒

蜂蜜能解酒吗？

酒精进入人体后，会被转化为乙醛，然后转化为乙酸，最后分解为二氧化碳、水和脂肪。如果摄入酒精不多，这个处理流程运行良好，人体就不会有太大的反应。但是，在短时间内喝入大量酒精，超过了这一流水线的处理能力，...

佩襄 2018-08-12 5.8K+ #烟酒

关于喝酒的9条事实

中国的酒文化很浓。逢年过节，聚会都要喝酒助兴。可是过度饮酒造成的结局不仅破坏了愉悦氛围，更增加了健康风险。这篇清单，总结饮酒的9条核心事实，如果发到朋友圈或家人群，估计会帮助你解决劝酒尴尬。1.酒精是...

佩襄 2018-08-12 1.9K+ #烟酒 #癌症

解酒用“葛根”还是“葛花”？

葛根和葛花，是传统医学中最具代表性的解酒药物。现代研究认为，二者的作用机制不尽相同，用错了后果可能很严重。一、乙醇的吸收和代谢乙醇极易被胃肠道吸收，饮酒后5分钟便可从血液中检出，30~60分钟血中浓度...

佩襄 2018-08-12 1.9K+ #烟酒

喝酒的6大误区你要了解

了解《自然》杂志这篇论文前(Alcohol and endogenous aldehydes damage chromosomes and mutate stem cells ，需要先了解酒精在人体内...

佩襄 2018-08-12 1.8K+ #烟酒 #心血管 #癌症

红酒真的可以“延年益寿”吗？

“红酒养生”的前世今生要追溯源头，红酒养生的说法恐怕是从著名的法国悖论来的。法国悖论指的是虽然法国人每天的饮食里有大量高热量高“饱和脂肪”的食物(比如鹅肝 ，可是法国人比其它发达国家的人得冠心病的几率...

佩襄 2018-08-12 1.7K+ #烟酒 #心血管