需要指出的是，NAFLD目前仍缺乏有效的治疗药物和治愈手段。在此背景下，如何通过调整生活方式（如调整饮食模式或提高身体活动水平）改善患者结局，避免终末期肝病或原发性肝癌的发生就显得至关重要。
近日，发表在The American Journal of Gastroenterology上的一项研究证实，与不进行运动干预相比，运动训练可使NAFLD患者显著提高组织学缓解、NASH消退或肝纤维化改善的可能，而每周≥750 MET-min的运动强度能更有效地帮助NAFLD患者达到疾病缓解的临床阈值。
论文强调，当前这项分析的结果表明，与不进行运动干预相比，运动训练可使NAFLD患者（包括NASH患者）肝脂肪相对减少≥30%的可能性增加3.5倍。此外，每周≥750 MET-min的运动强度或能更有效地帮助患者达到这一关键临床阈值。这些结果进一步支持运动训练能为所有NAFLD患者带来获益的观点。
参考资料
Exercise Training Is Associated With Treatment Response in Liver Fat Content by Magnetic Resonance Imaging Independent of Clinically Significant Body Weight Loss in Patients With Nonalcoholic Fatty Liver Disease: A Systematic Review and Meta-Analysis. The American Journal of Gastroenterology. Doi: 10.14309/ajg.0000000000002098
标签： 肝胆
