一项研究表明，服用维生素D或有助于预防痴呆症，尤其是高危人群。
这项研究分析了美国国家阿尔茨海默氏症协调中心中12388例参与者与维生素D补充的关系，参与者平均71岁，入组时均无痴呆症。其中37%的人服用维生素D。随访10年期间，2696人得了痴呆症，这些得痴呆症的老人有75%在确诊前未服用过维生素D，25%的人仅入组时服用过维生素D。
服用维生素D与未服用的两组人群相比，研究显示，服用维生素D使得痴呆症诊断减少了40%。
此外，研究者还发现，维生素D预防痴呆症的这点好处，在女性比男性大，在认知正常者比轻度认知障碍迹象者大，在未携带APOEe4基因者比携带这种基因者大。
研究者表示，这项研究提示，在认知能力开始衰退前，早期补充维生素D或更为有益。据介绍，之前有研究显示，低水平维生素D与较高痴呆风险有关。维生素D参与大脑淀粉样蛋白的清除，而这种淀粉样蛋白的沉积是老年痴呆症的标志之一。
研究还发现，维生素或有助于预防大脑tau蛋白的积聚。tau蛋白是一种多功能蛋白，通常在清醒时被释放，而在睡眠时被清除，如果过度堆积，会形成神经元纤维缠结，驱使神经变性。
研究者表示，有必要开展临床试验进一步验证当前研究结果，明确维生素D对痴呆症的预防效果。
来源：
Vitamin D supplementation and incident dementia: Effects of sex, APOE , and baseline cognitive status, Alzheimer's & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring (2023). DOI: 10.1002/dad2.12404
