佩襄第142页 - 静静笔记

安非他命，如是我闻

随着衣食不愁成为常态，肥胖成了我们更大的忧愁。减肥几乎成为一种时髦，无论是80斤的“伪胖子”还是180斤的胖子，都曾念叨过减肥。可惜惰性与贪食终止了多数人的幻想，这时亟需一种产品担起无数胖子的期待。减...

佩襄 2021-04-18 6.9K #肥胖

服用鱼油是否有心血管获益？目前的研究得出不一致的结果！鱼油补充剂用于心血管病预防一直存在争议。美国佐治亚大学发表的最新研究表明，补充鱼油并不是对每个人都有好处，而取决于基因型。如果有特定的基因型，那么...

佩襄 2021-04-18 1.5K #心血管 #补充剂 #鱼油

一项发表在《高血压》的研究发现，与无牙周炎的人相比，有牙周炎的人相比，平均收缩压高出3.36 mmHg，平均舒张压高出2.16mmHg。而且，牙周炎的诊断与平均收缩压及收缩压≥140 mmHg更可能相...

佩襄 2021-04-18 1.5K #心血管 #高血压 #口腔

中国慢性病前瞻性研究发现，低学历的居民，发生急性心梗、缺血性心脏病死亡风险及全因死亡风险均增加。亚组分析表明，在老年人和城市人群，受教育程度较高者发生除心梗之外的其他冠心病的风险更大，但在农村地区和&...

佩襄 2021-04-18 4.4K

精神压力会导致心率和血压升高，损害血管功能，会诱发心血管事件。英国一项新的研究表明，更容易受到精神压力影响的人可以多吃一些富含黄烷醇的食物，如苹果、黑葡萄、黑莓、樱桃、覆盆子、梨、豆类、绿茶和未经加工...

佩襄 2021-04-18 1.6K #神经

结直肠癌是目前全球第三大常见的恶性肿瘤，也是第二位癌症死因。既往研究表明，结直肠癌与心血管病往往共存，有冠心病的人患结直肠癌的风险也较高。广东省人民医院消化内科研究人员在柳叶刀子刊EClinicalM...

家族性腺瘤性息肉病（FAP）患者是结直肠癌高风险人群。FAP是由APC基因突变引起的一种遗传性疾病。典型FAP患者结直肠内存在数百至数千枚腺瘤，如果不进行预防性全结肠切除术，几乎全部患者会在 40 岁...

佩襄 2021-04-10 1.5K #癌症 #阿司匹林

运动固然有益健康，但如果空气不好呢？毕竟，打开天气软件，空气指数也常常不够理想。近期，发表在《欧洲心脏杂志》（European Heart Journal）上的一项研究显示，只要年轻人不在空气污染水平...

佩襄 2021-04-10 1.6K

咖啡如今已成为很多人的日常饮料，有人喜欢大早上灌一杯，有人偏爱午饭后品一杯。如果你正想通过运动减脂，那么不妨考虑在傍晚运动前喝一杯浓咖啡，这样可以达到更好的燃脂效果。这一建议来自最近的一项科学研究。开...

佩襄 2021-04-10 1.7K #茶咖啡

宫颈癌是全球女性第四大常患癌症，2018年预计有57万新发病例。人乳头瘤病毒（HPV）持续感染并诱导黏膜表面细胞发生癌变，是宫颈癌的主要原因。超过80%的女性一生中至少有过一次HPV感染，但90%以上...

佩襄 2021-04-10 1.5K #癌症