抗阻力训练运动,能有效对抗皮肤衰老

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佩襄 832 #

多运动与绝经前HER2阳性乳腺癌风险降低43%有关

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佩襄 733 # #

下午或晚上这个时间段运动更能降低血糖

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佩襄 594 #

每天运动、周末运动和只运动三分钟,哪个更长寿、防癌?

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佩襄 478

运动过多反而加速衰老

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佩襄 632

每天8000步,死亡风险或降低60%,走得快更好

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佩襄 439

打太极或可长期抑制帕金森病的疾病进展

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佩襄 525 #

每天运动超过60分钟,糖尿病风险降低70%

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佩襄 433

每天爬5层楼梯,心脏病风险降低20%

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佩襄 494 #