晒太阳真的能防癌?

佩襄 营养 4.9K+

结直肠癌, 人们熟悉的“健康杀手”,目前已经成为全球第三大常见癌症、第二常见的癌症致死原因,患病病例已经超过400万。预计到2030年,全球结直肠癌治疗负担将增加60%,新增病例将超过220万,癌症死亡人数也将超过110万。降低结直肠癌的高发病率与死亡率迫在眉睫,而先进的预防与治疗策略也成为了刚需。

众所周知,诱发结直肠癌的风险因素包括肥胖、高脂肪与高肉类饮食、高热量与低纤维食物的摄入、久坐为主的生活方式等。除了这些熟知的因素外,通过25-羟基维生素D(25-hydroxyvitamin D ,25(OH)D)浓度评估的维生素D缺乏状态也被认为是导致结直肠癌发病的潜在危险因素。目前有研究显示,每日摄入1000国际单位的维生素D可降低50%的结直肠癌患病风险,同时,血清维生素D水平越高,结直肠癌死亡率将会越低。

然而,维生素D是一种脂溶性维生素,其膳食来源有限,主要是在晒太阳时,通过暴露于紫外线UVB的辐射下获得。如今,一些研究已经表明,UVB–维生素D–癌症之间的关联对于几种不同类型的癌症是有说服力的,同时也证实,UVB照射与结直肠癌发病率呈反比关系,即紫外线照射不足,将影响维生素D的生成,从而导致结直肠癌患病风险的提升。

近日,美国加州大学圣地亚哥分校的研究团队在 BMC Public Health上发表了题目为“Could age increase the strength of inverse association between ultraviolet B exposure and colorectal cancer?”的文章,该研究通过分析全球186个国家的数据,证实了紫外线照射与结直肠癌患病显著相关,且随着年龄的增加,紫外线照射越少的人越容易导致结直肠癌的发病。

晒太阳真的能防癌?.jpg

加州大学的这项研究评估了全球范围内不同年龄阶段维生素D缺乏与结直肠癌发病率之间负相关关系。该项研究将有助于了解在人群中开展维生素D缺乏症筛查计划的必要性,特别是在紫外线照射不足的地区。对于维生素D缺乏特别是慢性的高危人群来说,这些方案将有助于降低结直肠癌的患病风险,以及与维生素D缺乏有关的其他癌症风险。

参考资料:

https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-021-11089-w#citeas



标签: 癌症 补充剂

抱歉,评论功能暂时关闭!