佩襄第121页 - 静静笔记

为什么脸上老长痘，与吃的东西有关系吗？

痤疮是一种常见的皮肤病，多见于面部、背部和胸部。痤疮有很多种类型，以粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为主，严重的还会化脓。痤疮虽然俗称“青春痘，但许多人过了青春期依然会马不停蹄地“长痘”。因此，痤疮...

佩襄 2021-08-03 1.6K #护肤 #牛奶

国家心血管病中心的调查报告显示，我国每年发生心源性猝死54.4万例，平均每天有1490人发生心源性猝死，且呈现年轻化趋势。而不合适的运动，是诱发心源性猝死的一个重要原因。...

佩襄 2021-08-02 1.4K

昼夜节律是包括人类在内的哺乳动物普遍存在的内源性计时系统（生物钟），大约以24小时为一个周期，控制着机体一系列生物过程，包括激素分泌、代谢循环和对病原体的免疫保护。总之，昼夜节律是我们生命中不可分割的...

佩襄 2021-08-02 1.2K

自1980年以来，全球大多数国家的肥胖流行率开始悄然上升。据统计，目前全球约有30亿人超重或患有肥胖症。同样，我国的肥胖流行情况亦不容乐观。自20世纪80年代初以来，我国成年人的平均体重指数（BMI）...

佩襄 2021-08-02 1.4K #肥胖

荷兰豆的名字，有个十分有趣的故事。在中国，大家叫它“荷兰豆”，但是在荷兰，人们称它为“中国豆”，荷兰豆这个名字里，究竟藏着怎样的秘密呢？它究竟起源自哪里？...

佩襄 2021-08-02 7.0K

怎么知道食物热量的呢？称量计算可以，不过有些麻烦，今天要告诉大家不用称量，就可以估算出食物的热量。测量热量的工具及参照手势假如生活中我们要对一个物体进行长度测量，尺子就是我们的量具；而在没有尺子的情况...

佩襄 2021-08-01 1.6K

既往多项研究发现，中午小憩对身体有好处，但不能睡太长时间。比如，广州学者发现，午睡超1小时，死亡风险会增加；中南大学和华中科技大学学者则分别发现，午睡超过90分钟会增加代谢综合征和中风风险。近期，一项...

佩襄 2021-08-01 1.5K #睡眠 #心血管 #高血压

鸡蛋和红肉到底对心血管疾病患者有没有损害、吃他们要承担多少风险，这些问题在学界饱受争议。近来一篇发表在JAHA上的文章 Cardiovascular Harm From Egg Yolk and Me...

佩襄 2021-08-01 1.3K #糖尿病

贾慧珏等: 阴道菌群，关乎女性健康的方方面面Genomics, Proteomics and Bioinformatics[IF:7.051]① 对来自两个队列的一千余名女性的宫颈-阴道拭子、粪便、唾...

佩襄 2021-08-01 1.4K

乳腺菌群或与乳腺癌预后相关Genome Medicine[IF:10.675]① 纳入211例乳腺癌、18例乳腺癌易感人群和69例正常对照组的乳腺组织进行微生物16S扩增子测序分析；② 多种菌属的相对...

佩襄 2021-08-01 1.3K