佩襄第123页 - 静静笔记

热心肠日报：燕麦β-葡聚糖或可改善昼夜节律紊乱引起的代谢综合征

香港中文大学：燕麦β-葡聚糖或可改善昼夜节律紊乱引起的代谢综合征Carbohydrate Polymers[IF:7.182]① 昼夜节律紊乱加速肥胖，引发代谢综合征（CDIMS）包括增加肝脏绝对、相...

佩襄 2021-07-14 1.6K

曹崟等：多摄入维生素D或可降低早发性大肠癌风险Gastroenterology[IF:22.682]① 1991年至2015年随访94205名年轻女性，共记录111例早发性结直肠癌（CRC）；② 更高...

佩襄 2021-07-14 1.3K

随着国家发展，科技进步，中国人民早已丰衣足食，当人们不再满足于“饱腹”这一项生理需求时，健康饮食孕育而生，那么什么是健康饮食呢，是否有一个评价指标呢，你别说，还真有一个，那就是——升糖指数（GI），今...

佩襄 2021-07-07 1.3K #心血管

饭菜吃不完放冰箱，是基本操作。但在「要不要等食物凉凉再放冰箱」这个难题上，存在重大分歧。很多老人以代代相传的方式，确立了「饭菜应该等凉了再放冰箱」这一观点的主流地位，理由是，容易坏。相对弱势的反方只能...

佩襄 2021-07-07 1.3K

近视，是我们再熟悉不过的眼部问题。身边近视的人比比皆是，且大多数人是从青少年时期开始就架上了眼镜。尽管如此，大多数家长对于近视这个问题依旧存在着许多认知盲区。暑假来临，家长们一边担心孩子在假期缺乏监督...

佩襄 2021-07-07 1.5K #视力

《2018年中国新餐饮消费趋势研究报告》数据显示：42.5%受访的“90后”每周在家做饭次数少于4次。《2020 中国餐饮业年度报告》数据显示，2019年外卖产业规模突破6500亿元，其中“90后”贡...

佩襄 2021-07-07 1.4K #肥胖

甲状腺位于颈前方，是人体最大的内分泌器官，其主要功能是合成及分泌甲状腺激素。甲状腺功能亢进症（hyperthyroidism），是指由于多种病因导致的自身甲状腺组织合成及分泌甲状腺激素过多，引起以神经...

佩襄 2021-07-05 1.3K

吃饭，是我们每天必不可少的一件事。一日三餐，再吃点零食，不仅有助于补充营养，为身体各器官正常运转提供能量，还会对健康产生影响。不同饮食模式，会对心血管疾病和癌症死亡风险产生不同影响。如增加蔬菜和水果食...

佩襄 2021-07-05 1.5K #心血管

阿尔茨海默病（Alzheimer disease，AD）是一种起病隐匿的、慢性进行性发展的中枢神经退行性疾病，是全世界最常见的痴呆症形式，约占所有痴呆症病例的 50%-70%。世界卫生组织（WHO）预...

佩襄 2021-07-05 6.1K #神经

近日，一款治疗慢性乙型肝炎的药物——艾米替诺福韦片（又称：艾美酚胺替诺福韦片，商品名：恒沐），获得中国国家药品监督管理局（NMPA）批准上市，该药品是我国自主研发并拥有自主知识产权的创新药，用于慢性乙...

佩襄 2021-07-01 2.6K #癌症 #肝脏