营养 JACC:2型糖尿病患者坚持4种健康生活方式,可大幅度减少心脑血管并发症的发生和死亡风险 中国2型糖尿病防治指南(2017年版),中华医学会糖尿病学分会绘制的2型糖尿病高血糖治疗简易路径,就有一条贯穿全程的“生活方式干预”。生活方式究竟会对2型糖尿病患者的心血管疾病发生及死亡风险产生多大的... 佩襄 2018-08-08 2.9K #糖尿病
营养 IJC:每天吃大量十字花科蔬菜与患乳腺癌风险降低11% 有关 乳腺癌,无情地摧毁着女性的健康和美丽。在美国,每8名妇女中就会有1人患乳腺癌。中国的情况也不容乐观,根据国家癌症中心数据显示,乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第1位。近些年来,乳腺癌发病还呈现出年轻化趋... 佩襄 2018-08-08 3.6K #癌症 #乳腺癌
运动 别被体脂秤上的数字给骗了! 相信大家对于体脂率这个东西早就不陌生了。每当我们走进健身房都会有人拉着我们去做体测,体测的目的是什么呢?就是像让我们知道自己是有多胖,或者多需要锻炼。打出那张五颜六色的大表,开始一顿忽悠,最后办了卡还... 佩襄 2018-08-07 3.7K
营养 Akk菌:新一代实力偶像派益生菌! HI,亲爱的朋友们,你们好,我是最近几年才开始在‘肠道菌群圈’火起来的Akkermansia muciniphila,昵称Akk菌。虽然目前我的名气并没有乳酸杆菌哥哥跟双歧杆菌姐姐大,但现在很多科学家... 佩襄 2018-08-07 4.0K
营养 膳食纤维还能预防流感? 预防感冒不妨试试高纤维食物。最近的一项免疫研究表明,高纤维饮食可通过预防免疫介导的病理和促进抗病毒T细胞反应,保护小鼠免受流感病毒的感染,相关研究成果发表在《Immunity》期刊。这项研究由瑞士洛桑... 佩襄 2018-08-07 1.9K #肠道菌群
肠道 热心肠日报:人工甜味剂伤菌并导致不良后果 Science:移植胖人粪菌的小鼠,长得更胖!Science[IF:37.205]① 将成年女性双胞胎(一瘦一胖)的粪便菌群移植给无菌小鼠,小鼠喂食低脂饮食,饮食中含有不同水平的饱和脂肪酸... 佩襄 2018-08-07 2.3K
肠道 热心肠日报:长链而非短链菊粉,降低小鼠糖尿病发病 仝小林等:中草药治糖尿病,或依“细菌-黏膜免疫-炎症-糖尿病”轴(综述)Journal of Immunology Research[IF:3.276]① 提出假设:中草药及中草药方剂可通过肠道菌群-... 佩襄 2018-08-07 2.3K
肠道 母婴之声:儿童通过强化食品补充维生素D效果最好 AJCN:奶粉里加双歧杆菌,早期有轻微影响,长期无定殖American Journal of Clinical Nutrition[IF:6.926]① 纳入106名婴儿,48人以配方奶粉... 佩襄 2018-08-07 2.1K
肠道 热心肠日报:肠道T细胞受短链脂肪酸调控! FM:金双歧或提升肠道屏障功能并抑制病原菌易位Frontiers in Microbiology[IF:4.076]① 混合益生菌金双歧(包括活性保加利亚乳杆菌、双歧杆菌和嗜热链球菌)可在... 佩襄 2018-08-07 3.0K
肠道 热心肠日报:吃益生元太单一或不好,多样组和利菌群 JAMA:警惕营养学中的荟萃分析被滥用!JAMA[IF:44.405]① 营养方面的荟萃分析影响公众的利益,因为它可以影响饮食和健康政策;② 但荟萃分析方法或结果有误时会带来误... 佩襄 2018-08-07 2.3K