为什么我不建议你给孩子吃VC来预防感冒？ 前段时间长沙天气多变，小孩感冒高发，不少家长都在问我：可不可以吃维生素C预防一下？我很明确地说了不行，可回到微信群里，他们仍然在讨论：维生素C可不可以吃？好像别的小孩吃了很有效。某宝上商家们的宣传也是... 佩襄 2019-06-29 2.5K+ #补充剂
母鸡日光浴，增加鸡蛋维生素D 维生素D在人体中具有许多重要功能，维D缺乏会导致骨骼脆弱和呼吸系统疾病风险增加。我们都听过，晒太阳能补充维D。是可以补充的，但不够啊。夏天晒晒太阳能满足90%的日常维生素D需求，冬天就更少了啦。因此食... 佩襄 2019-06-27 2.1K+ #补充剂
BMJ：关节疗效有争议的保健品，却能预防心血管病？ 服用葡萄糖胺与总的心血管疾病事件风险显著降低15%有关。葡萄糖胺是一种常见的膳食补充剂，通常与硫酸软骨素共同用于缓解骨关节炎和关节疼痛。不过，葡萄糖胺对关节健康的改善效果一直颇受争议，在欧盟更是严格需... 佩襄 2019-06-14 1.6K+ #心血管 #补充剂
红酒降血压作用被确认？网红白藜芦醇的保健效果，专家怎么说？ 法国人日常饮食中常有高脂肪高胆固醇的食物，但其心血管疾病发病率却相对较低，这就是学界著名的“法国悖论”。研究者提出了多种假设希望解释法国悖论。法国人好饮红酒，红酒中的白藜芦醇就一度被作为法国悖论背后的... 佩襄 2019-06-13 1.6K+ #补充剂 #心血管
哈佛研究提醒：减肥/增肌/清肠类补品有风险，引发严重医疗事件更多 哈佛大学公共卫生学院领导的一项新研究显示，针对减肥、增肌或能量补充的膳食补充剂可能并不安全，在年轻人中，与之相关的医疗事件风险大幅升高！相关结果近日发表于Journal of Adolescent H... 佩襄 2019-06-13 1.8K+ #补充剂
ADA：维生素D神话再破灭！迄今最大研究表明，不预防糖尿病 美国糖尿病协会第79次科学会议（2019 ADA）官宣的十大研究中，除了对心血管和肾脏的关注，糖尿病预防也是重头戏，其中就有一项针对膳食补充剂维生素D的研究。补充维生素D的风可谓一直在刮。去年2018... 佩襄 2019-06-13 2.4K+ #糖尿病 #补充剂
《循环》：伦敦国王学院科学家发现，白藜芦醇竟然是通过诱导护心蛋白氧化，松弛血管保护心脏 堂堂白藜芦醇，作为一个众所周知（臭名远扬？）的抗氧化剂，竟然诱导别的蛋白质氧化，让人不可思议的。白藜芦醇氧化蛋白质，可不仅仅是“随便氧化着玩一玩”这么简单，它诱导氧化的是大名鼎鼎的心脏保护因子PKG1... 佩襄 2019-06-12 1.7K+ #心血管 #补充剂
NAD+抗衰老保健品或致癌，应慎重考虑其副作用 在保健品界热门的“抗衰老”明星——烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）遭遇“颠覆”，有研究机构发现吸收NAD+可能会刺激肿瘤细胞生长，并认为其抗衰老的功效可能是建立在促进肿瘤发展的情况下产生的。NAD+是... 佩襄 2019-05-24 2.6K+ #补充剂
JAMA：维生素D真能治癌症？ 过去30年来，已经有大量研究探索了营养补充剂在癌症预防中的应用。但β-胡萝卜素（维生素A的一种）、维生素C、维生素E、硒和叶酸的随机临床试验均未证明能有效预防癌症。近年来，维生素D又逐渐成为研究热点。... 佩襄 2019-05-15 1.7K+ #癌症 #补充剂
