PLOS：鱼油不会提高的阅读能力或记忆力 新的研究发现，没有证据表明Omega-3鱼油补充剂有助于帮助或改善表现不佳的学校儿童的阅读能力或记忆功能。这些发现与之前由补充进行的研究相矛盾。这个高质量的试验发表在PLOS上（PLoS为美国科学公共... 佩襄 2018-09-12 1.5K+ #补充剂
JAMA子刊：牛津大学8万人研究，鱼油不能保护心脏 鱼油是市面上最受欢迎的膳食补充剂之一，富含ω-3脂肪酸。ω-3脂肪酸是一种人体不可或缺的、自身不能合成、只能从饮食中获得的多聚不饱和脂肪酸，分为两类来源（植物和海洋）。海洋源性ω-3脂肪酸主要包括二十... 佩襄 2018-09-12 1.7K+ #补充剂 #心血管
揭穿深海鱼油的营养真相，补鱼油还不如多吃鱼 在保健品市场中，深海鱼油算是“资历”很老的一款产品。吃鱼油可以预防心血管疾病，已成为跨越国界的“常识”。然而，近日英国牛津大学的一项研究却得出了相悖的结论：1.5万人对照试验下，鱼油对预防心血管疾病和... 佩襄 2018-09-12 1.9K+ #补充剂
国家癌症研究所杂志：缺维生素D，患肠癌风险增加超三成！ 缺乏维生素D会怎样呢？大家应该第一时间能想到“骨质疏松”吧？是的，维生素D能够帮助人体利用钙和磷，强健骨骼。除此之外，近年来，还有一些研究指出，维生素D能防癌！几个月前，就给大家介绍过它与肝癌之间的关... 佩襄 2018-09-08 1.7K+ #癌症 #补充剂
钙和维生素D，该补还得补！ 2017年尾，JAMA上发表的一篇文章指出补钙和维生素D不能降低50岁以上社区人群骨折风险。这篇文章一出，在网上引起轩然大波，点赞和质疑声不绝于耳。要知道我国老龄化愈发严重，骨质疏松症的流行趋势也愈演... 佩襄 2018-09-05 1.9K+ #补充剂 #骨质疏松
JAMA：再次实锤-口服维生素D、钙，对预防未骨质疏松老年人骨折和跌倒无益 近期美国预防服务工作组（USPSTF）在《美国医学会杂志》（JAMA）上发布的两篇最新权威报告显示：用补充维生素D、钙或联合补充两种营养素的方法，预防没有骨质疏松、骨折史等低危老年人群的骨折和跌倒，可... 佩襄 2018-09-05 2.0K+ #补充剂 #骨质疏松
JAMA：补钙和维D不能减少中老年人骨折，骨质疏松防治理念将被改写? 2017年12月27日，美国医学会杂志JAMA在网站主页上以封面文章的形式在线发表了共同第一作者为我国学者赵嘉国和曾宪铁的原创性论著：钙剂或维生素D补充和社区老年人骨折发生的相关性：一项系统评价和荟萃... 佩襄 2018-09-05 1.9K+ #补充剂 #骨质疏松
补钙不能预防骨折？妈妈吃的钙片要停了？ 2017年12月26日，JAMA（美国医学会杂志）发表了一篇颠覆性的论文《Association Between Calcium or Vitamin D Supplementation and Fr... 佩襄 2018-09-05 1.8K+ #补充剂 #骨质疏松
老年人补钙真的能预防骨折吗？ 有报道称，老年人常由于跌倒引起的髋部骨折，1年后的死亡率超过24%，而且高达50%不会完全恢复。因此预防老年人跌倒，预防骨折已成为重要的公共社会健康问题之一。骨质疏松是老年人，尤其是老年女性非常常见的... 佩襄 2018-09-05 1.7K+ #补充剂 #骨质疏松
老年人补充钙真的能预防骨折吗？ 给老年人推荐的防治骨质疏松的建议是，维持每天的钙摄入在1000-1200mg。很多人通过服用钙补充剂来增加钙摄入。然而近年来，越来越多的研究开始关注钙补充剂的好处和风险。研究表明，服用钙补充剂对于骨折... 佩襄 2018-09-05 1.8K+ #骨质疏松 #补充剂
